今天轻松一下，为大家带来十大生活贴士。提升气质、白发变黑、文胸每1~2天就要清洗一次、消除“熊猫眼”、室内除味、解酒妙方、酱油保存、炖牛腩、减轻胃疼。
【生活贴士】如何提升你的气质1笑2接受赞美3停止叨唠4提升皮肤质感5不断学习6反省7闻闻清新味道8经常鼓励自己9抛弃垃圾食品10改变发色11尽力去运动12树立积极信念13停止嫉妒14制造眼神接触15别再无精打采16告诉自己还年轻。
【生活贴士】5招让白发变黑1.多吃黑色食物，补益肾精。2.11点以前就寝，晚上11点到凌晨3点养足肝血。3.规律运动，放松身心，特别注重下肢和肩颈的活动。4.手指按摩头皮，由前往后梳，并用指腹在头皮上画圈按揉，或轻敲整头头皮。5.常换发型，避免天天长时间绑发。
【生活贴士】出口就招人烦1.指示型：你应该。2.质问型：为什么不。3.贴标签：你怎么老这样。4.不耐烦型：别跟我说。5.威胁型：如果……我就……。6.先扬后抑型：还行，不过……。7.打哈哈型：谁知道呢。8.比较型：你看人家。你最讨厌听到什么话？
【生活贴士】很多女性认为，文胸不会接触到外面的灰尘。实际上，文胸不但会吸收皮肤冒出的油脂，还会给皮肤上的细菌提供合适的生存空间。研究机构对文胸测试后发现，上面存在着大量的葡萄球菌。因此，建议文胸要像内裤一样，每1~2天就要清洗一次。
【生活贴士】有3种食物可以轻松消除“熊猫眼”，滋润效果也很棒。1.黄瓜切片冷敷；2.土豆切片冷敷；3.泡过的绿茶包滤干冷敷，放入冰箱冷藏后效果更佳，冷敷10~15分钟即可。
【生活贴士】巧除室内怪味：室内有怪味时可在灯泡上喷些花露水或香水，通过灯泡预热后香气会慢慢散发出来，这样就没有异味了。
【生活贴士】解酒妙方①酒后头痛：蜂蜜水。②酒后头昏：西红柿汁。③酒后反胃、恶心：鲜葡萄。④酒后全身发热：西瓜汁。⑤酒后口气：柚子。⑥酒后肠胃不适：芹菜汁。⑦酒后烦躁：酸奶。⑧酒后心悸胸闷：香蕉。⑨酒后厌食：橄榄。⑩酒后耍酒疯：擀面杖、扫把、大嘴巴子…
【生活贴士】酱油不宜煮沸保存,做菜放酱油可产生氨基酸的衍生物,使菜肴味道鲜美,酱油中还含有醇酚,酯等成分,可使菜肴香味浓郁,增进食欲.但是,煮沸酱油以延长保存时间是不科学的,只要在酱油中放几瓣切开的大蒜,就能防止霉菌孳生繁殖,又不失酱油的鲜美味道.
【生活贴士】在煮稀饭时往锅里滴两滴芝麻香油,开锅后用小火慢慢煮,这样粥就不会溢出来的.或者先淘好米,等到锅大半开时,再把米下到锅里,就可以防止米汤往外溢了.用电饭煲煮米饭时,只要提前把米洗净,放在适量的水中浸泡2-3个小时,再煮就能避免米汤溢出来了。
【生活贴士】胃疼得连觉都睡不了?向左侧身睡觉,研究显示,用左侧身睡觉可以减少胃酸倒流,从而使胃疼减轻.当你右侧身睡觉时,胃比食道高,食物和胃酸会滑进你的食道.而当你用左侧身睡觉时,胃比食道低,受重力影响,胃酸当然也就不会流入食道,胃疼也就会减轻了。
