红枣桂圆茶一般医生建议经后喝，经后喝红枣桂圆茶的好处，大家是否有一定的了解呢？如果没有，我们今天就会说到。还有一种情况，就是我们知道经后喝桂圆红枣茶好，但是我们是否知道什么时候喝红枣桂圆茶不好呢？对于这个问题，我们今天也来深入了解一下，什么情况下，不宜喝红枣桂圆茶。
红枣桂圆茶的好处
第一：红枣桂圆茶我们还可以搭配着陈皮或者枸杞等，我们可以按照自己的喜好添加，也可以根据自己的身体情况来添加，红枣桂圆茶，对于我们的脑部来说是非常有益的。
第二：红枣桂圆茶可以改善我们的体质，虚冷体质的小孩，不妨也来一点，经后服用也能够起到补血的作用，一般我们建议用没有核的红枣进行煎服，如果平常工作太忙的情况下，我们可以考虑购买红枣桂圆茶包进行代泡。
第三：红枣桂圆茶还有安神的作用，比如孩子睡不好，大人睡不香我们都可以考虑服用红枣桂圆茶，并且可以根据自己的情况，适当添加陈皮，枸杞等。
经后喝红枣桂圆茶
第一：经后喝红枣桂圆茶能够起到一定的补血作用，其实月经期内也是可以考虑服用的，但是不要过量，比如经期第一天，我们如果不顺畅，可以来一点红枣桂圆，或者红糖水，能够缓解经血排出的不顺畅感，让我们不会有疼痛感。
第二：但是，我们需要注意的，就是我们在收经的时候，也就是开始月经通畅之后，就建议经后再服用红枣桂圆茶，以免我们月经收尾会比较漫长，也就是我们经期结束的时间会有所延长，总是有点儿短不了尾的感觉，所以这一点我们是需要注意的。
第三：气血虚的朋友们，最好在经后服用适当的红枣桂圆茶作为补充，对于身体的恢复有比较大的好处。
不宜喝红枣桂圆茶
第一：如果我们明显感觉到自己上火了，这个时候不建议喝红枣桂圆茶，以免症状会更加严重，我们需要观察自己的自身情况。
第二：刚刚说到的，再强调一下，月期如果不顺畅，在第一天的时候可以服用红枣桂圆茶，能够起到很好的，促进经血通畅的作用，但是，在月经已经通畅的时候，我们不建议再服用红枣桂圆茶，以免经期延长，难以收尾，这是女性朋友们需要注意的。
第三：如果是高血糖的患者，需要询问医生之后，才能喝红枣桂圆茶，这也是我们需要注意的。
红枣桂圆茶虽好，但是比较热，所以我们还是需要按照自己的体质，以及自己的身体情况进行选择，还有一点，就是红枣桂圆茶最好是热服，不建议冷服，这点大家也是需要注意的，并且起到的安神，补气血的作用还是比较好的，强烈建议女性朋友在经后稍微服用一些，能起到比较好的补气血作用。
