写在后面
我发现,不只是金钱上的“需求”,很多人都会这样对待自己的真实需求:
不看见,不认可,不满足。
我们脑海里总有无数个声音告诉我们,要压抑这些需求,不然就会发生可怕的事:
“别人就不像你这么矫情。”
“你这样谁受得了你?”
“你这样想,人家会怎么看你?”
这些想法就像一道鸿沟,让人甚至不敢仔细去觉察需求对我们而言真正的意义。
如果你也有这样的恐惧,甚至觉得“如果我满足自己这一次,以后就会一落千丈”, 我很想提醒你:
看见和接纳自己的需求,并不意味着要100%满足自己,更不意味着从此就堕落了、没救了。
它只意味着:你愿意更加了解自己、帮助自己,你愿意更好地照顾自己。
希望你也能带着这样的自我关怀,陪自己踏上一条自我疗愈的道路。
脚 本 / 小 泽
插 画 / 吱 唔 猪
运 营 / 小 泽
监 制 / 陈 毛 毛 、卢 克、小 泽
本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】,徐慢慢,「看见心理」旗下的心理咨询师,貌美如花,勤勤恳恳。用漫画➕ 心理学知识抚平你的不安,微信搜索“徐慢慢心理话”即可关注。
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