小寒节气的养生秘诀

小寒节气的养生秘诀
2025年01月05日 08:20 CCTV生活圈
【#小寒节气的养生秘诀# 】#小寒节气#,人体阳气内敛,肾气封藏。专家表示,这个时候我们应该遵循补肾防寒、健脾暖胃的原则,可适当采用针灸或穴位贴敷,比如“三九贴”;推荐喝龙眼党参饮,具有健脾补气养血的作用;也可以吃龙眼山药芡实煲鸡进行滋补。#德叔节气送药膳#,赶快转发给更多人吧~

财经自媒体联盟更多自媒体作者

新浪首页 语音播报 相关新闻 返回顶部