湖南省气象台6月30日6时发布暴雨红色预警：预计6月30日8时至7月1日8时，长沙、株洲北部、湘潭、衡阳西北部、邵阳、岳阳南部、益阳南部、怀化、娄底部分地区将出现暴雨，部分地区大暴雨，局地特大暴雨，并伴有短时强降水、雷雨大风等强对流天气，请加强防范。
今天，记者从长沙市气象局了解到，29日08时至30日08时，宁乡西南部、望城、城区北部、长沙县北部、浏阳北部暴雨，长沙县（开慧、金井）、浏阳（大围山）局地大暴雨；全市平均雨量46.2毫米，最大雨量143.1毫米（浏阳大围山），最大雨强37.2毫米/小时（浏阳大围山）；城区平均雨量39.6毫米，最大雨量62.8毫米（湘江新区金山桥），最大雨强20.1毫米/小时（湘江新区坪塘）。
6月29日08时至30日8时累计降雨量（单位：毫米）
气象部门预计，30日，西部大雨，中东部（宁乡东部、望城、城区、长沙县、浏阳）暴雨，浏阳东部局地大暴雨；上午城区南部、长沙县南部、浏阳东部南部降雨量仍有30～40毫米，下午全市降雨逐步减弱，夜间再次加强，最大雨强40～60毫米/小时。
1日为降雨最强时段，全市暴雨，中东部（望城东部、城区东部、长沙县、浏阳）大暴雨；强降雨时段为夜间，最大雨强60~90毫米/小时。
2日白天，大雨，西北部（宁乡西部北部、望城区北部）暴雨，最大雨强20～40毫米/小时。2日夜间，雨带北抬，降雨明显减弱。
6月30日8时至7月1日8时降雨量预报（单位：毫米）
7月1日8时至7月2日8时降雨量预报（单位：毫米）
7月2日8时至7月3日8时降雨量预报（单位：毫米）
长沙迎来新一轮强降雨过程。面对到来的强降雨，大家该如何积极应对？长沙市防汛抗旱指挥部办公室提醒广大市民：
城镇防范
1.及时关注天气预报和汛情预警信息，尤其是气象部门发布的暴雨、雷电等灾害性天气预警。
2.应尽量减少外出，避免进入河道行洪区、低洼地带等危险区域。
3.如必须出行，应提前了解交通情况，规划出行路线，尽量避开低洼路段。
4.行人不要在积水路段行走，注意路边安全警示标志，不要靠近有漩涡的地方，防止跌落窨井、作业坑等。
5.车辆不要强行涉水通行，避免受淹熄火。如车辆出现受淹熄火，请首先离开车辆，确保人身安全，到安全位置联系保险和拖车或求助交警。
6.远离设置较低的配电箱、带电广告牌等涉电设施，避免因设施漏电引发危险。
7.大雨经常伴有雷暴大风，不要靠近高压电线以及高楼、大树、旗杆等，远离围挡、广告牌、棚架等临时搭建物。
8.低洼区居民要熟记紧急转移路线和避难点，需紧急转移时，要听从统一指挥，及时有序地安全转移。
9.地铁站点进水时，不要慌张乱跑，听从地铁工作人员指挥，有序疏散转移。
乡村防范
1.及时关注村组微信群、手机天气软件等渠道发布的天气预报和汛情预警信息。
2.积极学习掌握自然灾害的类型、各类灾害的危害、防范避险的措施等常识。
3.居住在低洼或山洪地质灾害易发地区的群众，及时排查房前屋后存在的安全隐患，提前做好暴雨防范准备。
4.遇暴雨天气，非必要情况尽量减少外出。
5.不到溪、河、渠、塘等水域戏水、游玩。老人、小孩等特殊人群经过危险路段时，必须有监护人陪同，严防溺水。
6.出行遇到突发暴雨山洪、山体滑坡等灾害时，应迅速向山坡、高地等就近安全地带转移。
7.发现山体滑坡、道路冲毁、房屋垮塌等险情，及时拨打当地防汛指挥部电话或向所在村委会报告情况，并立即主动前往空旷安全地带避险。
8.一旦发生灾害，邻里之间要相互提醒和帮助，做好防范和避险准备。
