茄子又出新做法,不油炸更健康,酥脆鲜香,一个电饼铛完美搞定!

茄子又出新做法,不油炸更健康,酥脆鲜香,一个电饼铛完美搞定!
2022年09月21日 01:29 金州勇士VLOG

说起茄子,可能很多人都会很喜欢,不管怎么做都好吃,且是普遍受到欢迎。记得小时候妈妈偶尔会将茄子沾上面糊,煎至两面黄,然后再焖烧,我们兄妹几个都像吃肉一般开心。在那个物质贫瘠的年代,我们称它为土豪吃法。现在我们又在中间酿入了肉馅,真的有了肉味;生活好了,普遍用油炸,不过考虑到健康我还是用煎的方式;还有要回锅焖一下,这样茄子更加入味,肉熟透了,吃起来才安全。

昨天晚上,孩子爸爸告诉我他要吃茄盒,今天早上上班前,又特意叮嘱了我一遍。看来,孩子爱吃的嗜好果然是遗传。妈妈是贪吃蛇、爸爸是馋嘴猫,生出的儿子只能是无敌吃货了。所以,今天我分享的就是香煎茄盒,茄子又出新做法,不油炸更健康,酥脆鲜香,一个电饼铛完美搞定!

肥肉瘦肉切小块,把肉块放入ACA厨师机中,搅成肉末。肉末中加入蛋清,再加入姜末,盐,酱油,料酒,葱白,同一个方向搅拌。茄子切薄片,两片中间不切断,这就是一个茄盒,每个茄盒中填入肉馅,面粉和剩余的蛋黄,以及再加一个鸡蛋调成糊状,把茄盒在其中滚下,裹上面糊,煎锅中放入油,中小火,放入茄盒煎,煎至两面金黄,盛出备用,锅内留底油,加入番茄酱,糖、盐少许,再一点点开水,放入茄盒,沾满酱汁即可。

看我做的香煎茄盒,简单一切一拌一烙,柔软美味,少油健康又入味,薄薄的两片茄子,中间夹入鲜美的肉馅,再外面包裹一层金黄色的外衣,为了省油和省事,直接用电饼铛煎熟,茄盒外酥里软,茄盒里夹着鲜香嫩滑的肉馅,一口咬下去,肉馅的鲜香和茄子的清香,让你的味蕾,可以体会到丰富的层次感最后淋上一层辣椒酱,这酸甜微辣的口感,再加上茄盒的香酥鲜美,甭提多好吃了。感最后淋上一层辣椒酱,这酸甜微辣的口感,再加上茄盒的香酥鲜美,甭提多好吃了。

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