24考研的同学，
已经奔赴不同的赛道了，
但24考研还没有彻底结束，
拟录取的同学还要记得调档才行
这不，不少院校已经发布了调档通知。
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多校要求邮寄档案和寄调档案
东北大学
东北大学的调档函是电子调档函，需要大家在规定时间前完成调档。
（图源：东北大学研究生院）南京理工大学
南京理工大学也通知调档考生于5月20日后登录该校的“研究生院网站”，核对并下载电子调档函。
（图源：南京理工大学研究生院）
延边大学
延边大学近期发布通知，其中提及调档函预计6月中旬左右可在延边大学研究生报考服务系统中打印。
（图源：延边大学研究生院）高考时，我们可以全身心的准备，身边有一起奋战的同学，还有督促帮助自己的老师，这样的环境更让人心思单纯，目标明确。
但考研只是一部分人的选择，无论是大学的课业还是各种人际关系，都会影响大家的备考状态。
那么在备考期间，我们该如何处理人际关系，才能尽可能地减少对自己的影响呢？
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考研期间如何处理人际关系？
1️⃣ 以自己的学习计划为主
有些同学可以说是妥妥的“讨好型人格”，总是习惯性地去考虑别人的感受，不好意思拒绝别人的请求，导致因此影响到自己原本的学习计划。
倒不是说“讨好型人格”是错的，只是在讨好别人之前，一定要先“讨好自己”。
所以，一旦大家觉得一些人或者事，影响到了自己学习的状态，那一定要学会拒绝！
2️⃣ 把安全感寄托在“本我”上
不少同学担心因为备考而和之前的朋友渐行渐远，但又难以做到学习和社交的平衡，因此常常感到内心煎熬。其根源可能在于，
把自身的安全寄托在外部世界，渴望被一个狭小而简单的外部环境温柔对待，而没有寄托在本我身上，不懂得应对变化的事物及人际关系的能力，才是自我提高的表现
3️⃣ 有效社交缓解备考压力
备考的时候拒绝无用社交是有必要的，但绝对不是完全无社交。
我们在考研时心理压力大、精神状态比平时更脆弱，很需要有一个倾诉的入口，需要被理解和鼓励，因此有效社交就显得很重要了
跟朋友吃个饭，简单聊个天，吐槽一下复习中的难点，分享一下学习中的喜悦...都有助于大家消解心中的情绪，让自己变轻松！
其实在我们刚学过的马原部分，
就有一个知识点，
可以很好地帮大家理解人际关系，
那就是：
相对独立性
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从相对独立性看人际关系
人与人的相处，无论是友情还是爱情，强强在一起，一般是不稳定的，他们会崩裂的。弱弱在一起，他们也是不稳定的，也会崩裂的。
而最稳定的是什么呢？一强一弱。只有一强一弱组合在一起，这种关系才是最稳定的。
我比你弱，所以我听你的，我依赖你，这都没有问题，但我也不能太弱了，我只是比你弱。
如果我弱爆了，那我就完蛋了，就完全沦为了对方的附属品。
所以我在比你弱的同时，还有那么一点点自己的想法和主张，使得我在大部分情况下都听你的。
同时，我还有一些自己的想法，有点小脾气、小主张，一定程度上某些时候我还可以反过来影响你。
“弱对强”是具有相对独立性，而不是绝对独立性。
如果是绝对独立性，那说明我们没关系了，而我依赖你的同时，还有一点相对独立。所以大家在处理人际关系时，一定要保留一些自己的主张和想法，而不是完全附和别人。什么时候应该听别人的，但在听别人的过程当中又能把握一点尺度，还要稍微有一点自我，不能完全迷失了自己，这才是最和谐、最美妙、最长长久久的关系。
