今天又是一年一度的高考日，但是听说最关心高考的，还是咱们在上早八的大学生？
有同学说自己备考会觉得很累，想休息但是看到大家还在学习，就又不敢休息了，那同学们到底能不能，给自己“放个假”呢？
PART 01
考研能不能放个假？
无需置喙的是，考研一定是需要休息的。
一直处在“充电”状态，咱的大脑也受不了，毕竟把身体搞好，才能“可持续发展”嘛。
不少同学就是因为一直猛学，脑子里那根弦一直紧绷着，导致经常容易崩溃
当前阶段，提高学习效率才是大家应该关注的重点。
与其三天打鱼两天晒网，最后啥也没学到，倒不如，根据实际情况，学俩小时，休30mins，再或者干脆给自己设置一个考研休息日，给自己一个学习的奔头。
（图源：网络）
不过休息日并不代表什么都不做，一些基础性的打卡任务（背单词、每日一题等）还是可以继续保持的。
一方面可以让自己得到放松和休息，另一方面，也不至于让自己丢掉学习的手感，以免休息过后难以进入备考状态。
那么，咱们该怎么安排休息日，才能让自己又不耽误学习，又能有更强的学习动力呢？
PART 02
“考研休息日”怎么安排才合理？
01
以“周”为周期
⚪ 大家可以以“周”为一个周期，每周给自己设定1天or0.5天的“休息日”。⚪ 可以是一个固定的时间段，也可以是每周内某个实在无法学进去的瞬间。⛹️ 给自己一个“喘口气”的机会，才方便自己养精蓄锐，更好地进行下一周的学习。
02
以“阶段性目标”为周期
⚪ 另一种方式，就是给自己设立阶段性目标，并以此为一个周期。
📝 比如，背完半本专业课的书，就奖励自己休息1天；或者每刷完5套数学卷，就允许自己放松一晚上
⚪
当“休息日”成为一种奖励，学习的动力这不就来了
03
自定义休息日
⚪ 此外，设置特殊纪念日也是一种方式。
⚪ 可以是自己的生日、节假日，或者是某个对你有特殊意义的纪念日，都可以被设置为“休息日”。
不过，设置“休息日”是为了让大家劳逸结合，放松自己以提高学习效率，可不是让大家给自己找借口偷懒啊
大家还是要根据自己的备考进度和实际情况，来设置“休息日”的触发条件、频率和时长，让自己能处在一个张弛有度的备考状态下。
说完大家的休息问题，我们来说说近期的研讯，最近多所高校的外语专业，宣布：不招生了？
PART 03
专业停招，还有必要考吗？
在河南大学《2022-2023学年本科教学质量报告》中，2022-2023学年，学校主动停招了12个专业，其中包括法语专业。
（图源：河南大学教务处）
除此之外，上海财经大学对外公开的2023年本科专业设置情况显示，英语专业已经停招；西南交通大学2022年专业设置名单中提到，该校的商务英语专业已于当年停招。
表面上看，似乎部分学校外语专业被停招了。
但是不少高校推出了“外语+王牌专业”的复合型人才培养项目，为培养创新拔尖人才提供了稳固的基础，而外语在其中发挥的重要作用不言而喻。
（图源：软科）
最后啊，还是要提醒同学们，
学习时间长不等于学得好，
大家要有自己的规划，
当然同时也要尊重别人的规划，
好好休息，提高效率，
