《夏雨》：何处发天涯，风雷一道赊。去声随地急，残势傍楼斜。透树垂红叶，沾尘带落花。潇湘无限思，闲看下蒹葭。雨水是大自然的一种自然现象，在四大季节当中，不同的雨有不同的意境。
春雨细无声、夏雨滂沱、秋雨凄凉、冬雨如冰，在每个不同的季节，古代的诗人们都可以用下雨写出一首好的诗词来，那你有没有发现，人在下雨天的时候，往往是睡得最舒服的时候，这又是为什么呢？其实这也是也能够用科学解释。
白噪音，从物理的角度来讲，是指一段声音中频率分量的功率谱密度在人耳可听范围当中（20~20000Hz），由于人耳对这些高频声音十分敏感，听起来就像是沙沙的声音，那为什么白噪音会让人更加舒服呢？
白噪音产生的声音都是均匀的，它并不是其余的有色噪音，这种声音听起来很柔和，它有点类似子宫当中的环境，子宫对每个人来说都是安全的，也是最舒适的，一般的新生儿在听到白噪音之后，都会很快安静下来。
我们生活当中有很多白噪音，青蛙的叫声，海浪拍打岩石的声音，最为常见的就是下雨，一些专家认为人类之所以能够接受白噪音，有可能是远古留下来的记忆，在类人猿时代，人类需要跟野兽搏斗。
虽说人类先祖掌握了火，也住进了山洞，但还是不能彻底杜绝野兽袭击，不过一到下雨天，即便是昼伏夜出的野兽，也会安安静静躲起来，这一天对人类先祖来说是安全的，这种远古记忆刻在了人类的基因当中，所以人类听到白噪音，都会感觉到一种安全。
西方的一些科学家也常常用白噪音来治疗新生儿疝气和多动症患者，一些施工地也会利用白噪音来降低施工噪音，它弱化其余的噪音的高效性，让人在下雨天也睡得非常香。
还有一个原因就是N-乙酰基-5-甲氧基色胺，也叫褪黑激素，这是哺乳动物和人类松果体产生了一种胺类激素，虽然褪黑激素在人类身体极少，却起着至关重要的作用，它会随着一天时间的变化而变化。
到了晚上褪黑激素就会明显增多，到了下雨天，天色都会变得非常阴暗，我们的松果体就会误以为是到了晚上，这种机会就会明显增多，一般晚上分泌褪黑激素的量比白天多5~10倍，它能更快的让人进入睡眠状态，即便是白天，人也会感到懒洋洋的。
不过这种褪黑激素会随着年龄的增大而减少，在幼儿期，睡眠质量都是最好的，青春期的褪黑激素比幼儿期要少，所以青少年熬夜的人多，经常熬夜会造成睡眠紊乱，这会进一步打乱褪黑激素的分泌，要想拥有一个好的睡眠，最重要的还是调整好作息时间。
杜甫有诗云：好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。雨滋润了世间万物，给予了大自然勃勃生机，同时雨水又孕育了人类。
