写在前面
我们过往的很多篇漫画,都有聊到「童年」和「原生家庭」。
经常有读者,对此感到不解:
“所以,一切问题都是原生家庭引起的?”
“难道创伤一定来自童年吗?”
“原生家庭,真的完全决定了一个人的性格?”
我非常理解大家有这样的困惑。
尤其是近年来,“原生家庭”这个话题,频频出现在各种书籍、媒体和社交平台里。
似乎,一切不幸,都能从童年里找到根源?
似乎,人生的走向,早已被原生家庭的模式所框定?
真的是这样吗?
今天我想结合个人经历,以及这些年来做咨询的观察,来跟大家聊聊:
关于「原生家庭」的3个误解和真相。
*来访者故事已授权和模糊化处理
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最后的话
我很喜欢,心理学家布莱恩·利托的一段话:
每个人都至少有3个自我。
一个是由基因决定的,一个是在环境与文化影响下的,
还有一个,是由我们自己所追求的「人生目标」与「价值」所定义的,
而最后这一个,才是最重要的、完全属于自己的自我。
我们不停地回溯过去,探索原生家庭,其实只是为了理解“我是怎么成为现在的样子的。”
而此刻以及未来的时间,“我该怎么过”——这完全取决于你自己。
那些吃过的苦,受过的伤,也许塑造了你的一部分。
但你相信吗?
你的身上还有许许多多的可能性,等待着你去探寻和开发。
你的人生还有许许多多的好故事,等待着你来展开和述说。
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