比患病更棘手的“病耻感”,该如何克服它?

比患病更棘手的“病耻感”,该如何克服它?
2024年12月25日 09:35 can爱小生

病耻感(Stigma),源于希腊语,意思是烙印”,表示人身体上的某一个特征。在医学领域被指代为一种患者因患病而产生的内心耻辱体验。很多患者表现出自卑、自责,觉得自己没用、没面子、生病是一件丢人的事情,不愿提及,不想对外诉说。

病耻感的发生,和社会的“偏见”有很大的关系。尤其是精神类疾病,很容易被大家误解。据调查,中国有31%的抑郁症患者有很深的病耻感,不能光明正大生病,不能被别人知道,对于他们来说,“病耻感”是非常浓重的色彩。

不止是这样,病耻感往往给人带来极度负面的精神情绪,对疾病的胡思乱想远比疾病本身更为痛苦。受到传统观念的影响,很多老人生病了都强行忍耐,不愿意就诊,也不想告知家人,怕就医麻烦也怕麻烦家里人,怕被人嫌弃生病的自己。与此同时,女性相对男性更为敏感,更在意他人的眼光,病耻感也更强烈,身体出现问题尤其妇科炎症,会选择性的隐瞒症状。

在妇科诊室中,很多女性感染HIV或是霉菌性阴道炎等妇科病,由于羞耻感迟迟不肯来看医生。

“我害怕在妇科门诊排队,旁边的人议论纷纷。” “不知怎么感染了阴道炎,妈妈觉得我‘早恋’了。”……

因为在整个社会大语境下,妇科病=私生活混乱,和性病混为一谈。因此错过了最佳的治愈时机,还加重了病情。

拿女性较为高发的霉菌性妇科炎来说,私处感染霉菌其实诱因众多,久坐不动、爱吃甜食、免疫力下降、熬夜加班、消毒不充分的公共澡堂等都可能引起感染,并非生活不洁。75%的女性一生中都可能感染霉菌性妇科炎,只要是合理的用药+正常的生活调节预防,都是可以治愈的。

并且现代医学霉菌妇科炎用药方式多样,既有栓剂也有洗剂,胶囊等,如妇科炎诊室中常用的达克宁硝酸咪康唑栓,局部塞药能很好的促进药物活性成分的吸收,也不会刺激,往往一周即可痊愈,搭配乳酸杆菌等综合用药能起到事倍功半的效果。

往往疾病本身并不可怕,社会的排斥,家人的嫌弃所带来的病耻感对患者的伤害可能更大。尤其对于妇科医生来说,在看诊检查过程中,正确的使用器械,减少所谓的“道德审判”,减轻器械带来的不适感尤为重要。

对于个人来说,要与疾病友好相处,训练良好的心理素质。可以从以下几个方面调节心理:

①   生老病死是自然现象,没有人不会生病,带病生活是人之常情,也是大部分的生存状态。

②   生病了积极向专业人士求助,早干预早治愈。

③   降低自尊心和心理敏感度,专注于身体健康。

④   不要怕麻烦他人,家人朋友的关心对于病患至关重要。

⑤   别人生病时不要给与歧视和排挤。

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