守护脊梁 健康成长——淄博市中医医院开展健康科普进校园公益活动

守护脊梁 健康成长——淄博市中医医院开展健康科普进校园公益活动
2025年05月21日 14:45 直通淄博

为迎接5月21日世界脊柱健康日,提升青少年脊柱健康意识,5月20日上午,淄博市中医医院康复医学科联合治未病科走进周村区正阳路小学,开展脊柱侧弯科普宣教活动,为百名师生带来一场生动实用的健康课堂。

寓教于乐,科普知识入童心

  活动现场,康复医学科主管康复治疗师李文栋化身“健康导师”,通过趣味动画、生动案例,深入浅出地讲解脊柱结构与功能。“同学们看,脊柱就像大楼的钢筋,一旦弯曲,整个人都会‘歪’!”形象比喻引发阵阵共鸣。同时,结合青少年常见不良习惯,详细剖析脊柱侧弯的成因、危害与早期症状,特别强调“高低肩”“剃刀背”等身体信号的识别方法,帮助学生学会自查自护。

实操互动,矫正技巧带回家

  为了让学生们掌握科学预防方法,康复医学科专家团队带领学生进行脊柱健康实操训练。“抬头挺胸,双臂向后打开像小飞机!”在互动环节中,学生们跟随指导完成“坐姿矫正操”“脊柱拉伸动作”,学习书包减重、桌椅调节等实用技巧。现场还设置脊柱侧弯模拟体验区,学生佩戴上特制道具,切身感受脊柱异常带来的不适,直观认识到保护脊柱的重要性。

生动课堂,感受中医药文化

  治未病科主治医师罗萌萌以针灸铜人雕塑引出活动主题,围绕“探秘‘国礼’背后的故事”“从博物馆走进当代生活”等话题,向学生们介绍中医药文物与知识,开启中医药时光之旅。“从博物馆走进当代生活”环节中,学生们通过互动讨论,了解中医药相关器具文物的用途,如药碾、戥秤、冰鉴等,并学习中医药文物在现代生活的延续,如铜人针灸模型与电子针灸仪、古代火罐疗法与现代拔罐仪器等。“让中医药文物‘活’起来”环节中,学生们结合博山炉的熏香文化,体验中医药文化的魅力,使学生们加深了对中医药文物和中医药养生理念的理解。

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