练腿必看——激活股四头肌内侧头

练腿必看——激活股四头肌内侧头
2024年06月05日 16:08 运动康复陈老师
#臀腿训练# 【练腿必看——激活股四头肌内侧头】关节对位不正、下肢力线偏移是引起很多膝关节损伤的根源。片段跟随北京华腾店丁老师来看一波带练,尤其是股四头肌内侧头无力+外侧头紧张的力量不平衡的朋友,康复师的指导让你更快找到发力感[并不简单][并不简单]#运动康复##健闻登顶计划##北京·锐博运动康复中心[地点]#

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