你可能以为，尊贵不凡的英国女王伊丽莎白二世，每天三餐，一定都在享用佳肴珍馐，但实际上，女王的饮食偏好，跟我们许多人差不多。
根据《电讯报》，女王陛下的首席厨师法纳甘（Mark Flanagan），每周会呈交给女王一份建议菜单，女王可以圈起来表示想吃，也可以划掉表示拒吃（好任性呀，好喜欢）。
然而，王室厨房的前厨师麦格拉迪（Darren McGrady）透露，女王「不是美食家，她吃东西只是为了维生，不像热爱美食的菲利浦亲王，可以谈吃的谈一整天」。
其实，面对吃这件事，女王和大家一样，也会头疼吃什么好呢，不过，幸福的是，有那么一群人，会帮她挑选菜单，而不是像我们一样翻大众点评。
傲娇女王有自己固定的饮食习惯。麦格拉迪说：「她自己用餐时，非常有纪律，她的铁则是不吃淀粉。」而《独立报》报导，女王的饮食习惯是：起床后会吃饼干，午餐是走低碳路线，晚上会喝一杯香槟，嗜食巧克力。
▐ 傲娇女王的饮食一日记
女王一早起床，就会喝茶和吃饼干。她会用瓷杯饮一壶鲜酿的伯爵红茶，不加牛奶不加糖，吃几片饼干。
接着她会吃早餐，通常是谷片和水果。她特别喜欢Special K，也会吃Kellogg's、桂格麦片、Weetabix，特别喜欢用Tupperware的食器来装谷片。
偶尔，她会选择吃吐司加橘子酱，果酱是选用Wilkin & Sons品牌。
也有时候，她会吃熏鲑鱼、炒蛋和松露，偏爱棕色的蛋，因为她觉得棕蛋比较美味。
午餐前，她会享用一杯杜松子酒和杜本内甜葡萄酒，搭一片柠檬和一点冰块，爱喝的牌子来自高登酒厂（Gordon's Gin）。
麦格拉迪说，女王的午餐通常很简单，可能是时蔬佐鱼。她喜欢吃烤比目鱼加菠菜或密生西葫芦，也喜欢简单的烤鸡色拉。
他也说，女王单独用餐时，奉行「无淀粉」原则，代表不吃马铃薯、米饭、意大利面。女王每天都要喝下午茶，搭配小黄瓜、熏鲑鱼、蛋和美乃滋三明治。三明治也可能是加火腿和芥末，会削掉吐司边，这样热量比较低。她也会喝下午茶搭配「jam pennies」──切成英格兰便士大小的圆形覆盆莓果酱三明治。
她也吃McVitie's牌的茶饼干、司康、蛋糕，最爱的是蜂蜜、奶油海绵、生姜、水果和巧克力海绵蛋糕，这些都在剑桥公爵威廉和凯特的婚礼上出现过。
至于晚餐，她吃桑德林罕（Sandringham）和巴尔莫勒尔（Balmoral）出产的菲力牛排或鹿肉、雉鸡肉或鲑鱼肉。
这些肉会被做成盖尔牛排（Gaelic steak），搭配蘑菇酱、奶油和威士忌。她也喜欢吃全熟的周日烤肉。
她的前厨子没有提到佐料，不过王室有购买、HP Sauce和亨氏西红柿酱。
▐ 女王也有第二个胃装甜品和零食
甜点方面，她喜欢出产自巴尔莫勒尔的草莓，或来自温莎城堡温室的甜美白桃。
女王也热爱巧克力，不管是奢侈品或是杂货店的杂牌，就连雀巢巧克力都会出现在王室。
巧克力海绵蛋糕自然不用说，巧克力慕斯、传统的巧克力甘纳许海绵蛋糕，也是她的菜。
最后，她会以一杯香槟结束这一天。
吃自己想吃的、还能吃的很健康、营养很均衡，那自然身体倍儿棒，延年益寿咯！看来，查尔斯王子想当国王，最好也要吃点好的，耐心等待咯！
鲁晓芙，财经作家，旅居欧洲。
中国经济已经国际化了，不了解欧洲，有时候，你就不了解中国。
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