今日主播 | 精灵
作者 | 吴在天
来源 | 不懂点心理
咨询工作中常常会遇到这样一些来访者——
他们看似暗淡无光，但深入了解，你会发现他们的内在世界精彩纷呈。
有时候我会忍不住想：他们让自己变得暗淡无光，到底是在满足谁的需要？
每次，林林一接到母亲的电话，她就知道，一定又要折腾什么事情了。
果然，妈妈在电话那头对她说，某亲戚的儿子大学毕业了，让她给安排个工作。
挂掉电话，林林心里泛起了一阵阵的苦。
她只是刚刚当上个小主管，没想到妈妈都拿这件事去和亲戚朋友说。
妈妈肯定又和亲戚们说自己女儿有多了不起，买房买车还当领导，然后在一片奉承中对大家许诺，有事情吱一声，没有搞不定的。
这已经不是第一次了。
但是，她的难处没有妈妈的面子重要。
妈妈很爱面子，在外人面前，妈妈会和别人吹嘘自己的女儿无所不能。
但是在家里，她却从来都没有感觉到，自己是妈妈的骄傲。
妈妈似乎并没有为女儿过得好而感到开心，甚至还会引来妈妈的嘲讽和打压。
她说，好多年后，她终于明白了：
为什么小时候妈妈看到爸爸和自己玩得开心，就会一脸不高兴；
为什么一听别人夸赞自己的工作单位不错的时候，妈妈就说不过是打份工而已；
为什么自己穿得越漂亮的时候妈妈就越不想跟自己说话，还摆出一副冷暴力表情。
她终于知道，原来妈妈是会如此嫉妒女儿的。
但是她在成长的过程中，并不知道该如何面对矛盾的妈妈。
因为，她不能让妈妈看到她过得不好，因为这样妈妈会没面子。
同样，她也不能让妈妈看到她过得很好，因为这样妈妈会受刺激。
妈妈的嫉妒，就这样变成了女儿的纠结。
慢慢地，这也变成了女儿对自己的保护模式，就是让自己在人群之间暗淡下来，在团体之中隐藏自己。
因为女儿会觉得，只要是被注意到，就不会有好结果。
林林是分公司的中层管理，总公司最近启动了一项新项目，这是一个绝好的机会。
新项目的负责人恰好也和她熟悉，就想邀请她参与到这项工作，并且是个重要的职位。
基本上是，只要她向总部递交申请，这个机会是十拿九稳了。
因为，论实力和人脉，她都是非常适合的人选。
她说，自己非常地想加入，但是她却迟迟没有向总部递交申请。
新项目的启动，各个部门都有人员竞争，公司总部当然不可能一直等着她的消息。
大约一周后，新项目的重要职位就已经确定了人选。
她看到通知后，非常崩溃，不停地责怪自己错过了那么好的机会。
然而，这已经不是她第一次放弃机遇了。
每次遇到能够向上走的机会时，她的内心就开始翻江倒海，最后在纠结和拖延中错过了机遇。
因为她的潜意识在害怕，她的光芒可能会给母女关系带来伤害。
你是否也习惯了在人群中隐藏自己？
虽然你很努力，但在成功机会来临的时候，却总是犹犹豫豫，最后无意识地用各种方式摁住自己，让自己错过各种机会。
而这种模式，则会让我们过着害怕成功，自我受限的人生。
除了隐藏自己，你是否也会无意识地隐藏你的幸福和快乐？
有位来访者说，她过生日那天，老公订了一束花送到公司去。
收到花的时候，她很兴奋地去展示自己的喜悦，碰到同事都会很高兴地说这是老公送的花。
但是，在她快要回到家的时候，她的内心却开始变得有点忐忑，没那么舒展了。
她甚至想到了，如果没有妈妈在家的话，她会如何兴奋地跟孩子分享，或者让孩子猜猜到底是谁送的花。
果然，她妈妈在家。
回到家以后，她就把花随便地放在了桌上，这份随意，似乎也是为了向妈妈表达什么。
但是这份表达，并没有什么用。
第2天她准备外出的时候，就听到了妈妈和邻居聊天的内容：
“呦，我们昨天还收到花哩。”
她说，她只是听到了这一句。
当时她有一种很酸的感觉，好像自己不该收到花一样，顿时就觉得很不好意思，有种很羞耻的感觉。
这种羞耻的感觉，让她产生了一个念头想法，似乎是认同了妈妈的看法。
她说自己心里也觉得，不就是过个生日，不至于花那么多心思，没必要乱花钱。
我问她：“你刚刚说的这句话，好像跟前面所表达的，收到花时和别人分享的那种兴奋、喜悦、开心的状态有些矛盾。”
因为，她在描述自己收到花时的感受，很生动形象，她会跟别人展示她的开心，跟别人分享她的喜悦，这是老公送的花。
但是现在她又会说，过个生日不至于花那么多的心思。
这就好像她在间接地拒绝了老公的情感和心意，她在阻碍自己的亲密关系。
我想，可能她的老公也会感受到这个部分。
因为这可能已经不是一件两件事情，这也许是生活中经常发生的。
当我把这部分反馈给她的时候，她说好像确实是这样，这她联想起了更多的事情。
比如，有时候老公会把一些好吃的菜夹给她吃，但是她会当着妈妈的面告诉老公说：
“你觉得好吃你就自己吃好了。”
她在跟我描述这个场景的时候，她在说这句话的时候，她慢慢地流下了眼泪。
她说：“是的，我的确接收到了来自丈夫的关心和爱，但是我又不太敢相信，不敢相信自己的幸福。”
她不敢让自己过得太幸福，因为如果自己过得越好，好像就越能衬托出妈妈过得不好。
因为我还问了她一个问题：
“如果你和你老公的关系，每天都好像那天收到老公送的花一样，那么开心那么兴奋的话，你觉得你的家庭会变成怎么样？”
她没有直接回答我这个问题，反而说了一些她父母之间的细节：
在她小时候，因为家里经济条件不好，父母经常会因此吵架，妈妈总是抱怨爸爸不挣钱不顾家。
她也觉得妈妈很辛苦，一个人硬撑着把她和弟弟养大。
直到她出来工作了赚钱了，生活条件也好很多了，她把妈妈接过来住，就是希望能让妈妈过些好日子。
过了一会，她说：
“我过得越好，就越衬托出好像妈妈过得不好，妈妈就会不自在。那妈妈就好像是一个局外人一样……。”
她说，在生活中，她也无法跟老公表达爱意，因为表达会让她有羞耻感。
这种羞耻感，也泛化到她生活的方方面面，让她在觉得幸福、开心的时候，变得不好意思。
所以，她所有的幸福和开心都要变得收敛一些；
所以，她在幸福和开心的同时，就等于打开了羞耻的开关；
所以，她的幸福和开心不是甜的，而是酸的。
很多时候，孩子会变得手足无措。
因为他们不知道自己过得好，原来也会让父母受伤。
所以我们会无意识地把自己藏起来，把自己的幸福藏起来，把自己的能力藏起来。
最后藏到自己都信以为真，以为自己真的是没有能力的，不能幸福的。
在人群中隐藏自己，原来是为了满足父母的需要。
有时候，父母们并非在意识层面通过否定来伤害孩子，而是父母潜意识层面，有他们自身尚未解决的冲突。
意识层面，我们都会说是希望孩子好，希望子女比父母强。
但是，有部分的父母，他们的潜意识却做着相反的事情。
因为，孩子的成长对任何父母而言，都是一个潜在的威胁——
孩子不但会比父母强大，而且最终还会与父母分离。
孩子的强大和光芒，会把父母比下去。
而分离，则会激发父母自身潜藏的分离焦虑，尤其是与重要客体分离的焦虑。
就像这两天看到微博上的新闻，说是某学生高考迟到，原因是家长要求她睡午觉，结果睡过头了，最后不能进入考场。
有网友留言说天方夜谭，也有网友指责这名考生的父母。
我不知道这个新闻的真实与否。
但我知道的是，类似这样的事情一点都不天方夜谭。
我的一位朋友，大学还没毕业，妈妈就担心他找不到工作，还介绍他去当保安。
他当时的感受是，原来自己如此不被信任。
多年后他回过头看这件事才发现，原来是父母舍不得儿子的展翅高飞的潜意识在作怪。
原来，那些不敢成功、不敢尝试、不敢幸福的角色，都是自己在父母故事中的配角。
做了那么多年别人故事的配角，我们是否允许自己回到自己的人生故事中，允许自己当一回自己的主角。
前几天，做了一个人格测试，里面有句话让我印象深刻：
因为太过避开人群，所以被低估。
忽然发现，原来我也一直小看了我自己。
父母的养育会过去，但我们的性格却会被塑形，只有真正了解家庭关系背后的动力，我们才能从父母的人生里走出来，面向自己，不妨跟随德芬空间的杨力虹老师，开启《3天家庭心理学体验营》，拿回人生主动权。
