在面对负面情绪时,我应该如何改变自己的思维模式来更积极地应对?
在工作或学习中遇到压力时,我可以采取哪些方法来即时缓解情绪?
如何设定个人目标和计划,以建立一种积极向上的生活态度?
9月24日晚上19:30,来#视频号:张德芬空间,冯与兮老师与你分享:人际关系中的忐忑不安。
相信会给你带来意想不到的收获。
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