能充电的减肥操找到了? 减肥操跳出了蹦迪的感觉也是没谁了!

能充电的减肥操找到了? 减肥操跳出了蹦迪的感觉也是没谁了!
2024年11月04日 05:09 纪录片带你了解世界
能充电的减肥操找到了?减肥操跳出了蹦迪的感觉也是没谁了!帕姐这个减肥操跟完,身体简直电量充满!全程无垫上动作的HIIT,十分钟直接汗如雨下!无死角锻炼全身肌肉!音乐跟动作超匹配,强度高又超快乐!已经成为我最近必跳减肥操没有之一了!减脂期的姐妹们值得一试!如果觉得时长和强度不够,可以结合别的有氧训练或者再来一遍!本身身体不适的姐妹还是谨慎跟练哦~

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