凌晨1点，和朋友吃完烧烤的小李突然腹痛难忍，呕吐不止，腹部膨胀得像鼓一样，来到澧县中医医院检查，原来是肠梗阻在作祟。那你知道如何预防和识别吗？
一、什么是肠梗阻？
肠梗阻是指肠道被“堵住”，导致消化道的内容物无法正常流动，不能顺利通过肠道。由于肠道具有伸缩性，堵塞后上游的肠内容物会不断积聚，产生气体和液体，导致肠道扩张，并引发强烈的蠕动，从而引起腹痛、腹胀及排气排便障碍。
为了减轻梗阻上游的负担，机体还会启动保护机制，诱发恶心和呕吐。肠梗阻病情变化迅速，早期诊断和及时治疗至关重要。
二、肠梗阻的常见症状及如何判断？
1、腹痛
特别是反复发作且阵发性的剧烈腹痛，难以忍受。
2、恶心、呕吐
由于肠道堵塞，食物无法向下移动，只能通过呕吐向上反流。
3、腹胀
肠道内积聚大量气体和粪便，引起腹部膨胀。
4、排便排气障碍
肠道发生梗阻后，粪便和气体无法顺利排出。
总结为：痛！吐！胀！闭！
三、肠梗阻的主要病因
1、腹部手术史
曾经做过腹部手术的患者，肚子里的疤痕可能导致肠道变窄，从而影响肠内容物的流动。
2、长期便秘
尤其是老年人，长期便秘导致粪便在肠道内积聚，形成粪石，进而堵塞肠道。
3、肠道息肉或肿瘤
肠道内或周围的肿瘤可能使肠腔变窄，影响内容物的正常通过。
4、肠道扭转
部分肠道发生扭曲，阻碍肠道内容物的正常流动。
5、肠道血液供应障碍
可能导致肠道坏死，进一步加重病情。
四、肠梗阻的治疗方法
1、保守治疗
大多数肠梗阻患者可通过禁食、胃肠减压、灌肠通便等保守治疗方法缓解症状，辅以纠正水电解质及酸碱平衡紊乱和中医理疗。
2、手术治疗
当保守治疗无效且症状持续加重时，需考虑手术治疗。具体手术方式根据术中情况决定。
五、如何预防肠梗阻？
1、注意饮食卫生
饭前便后要洗手，避免肠道感染。
2、保持良好的心情与适度运动
保持心情愉快，进行适量的体育锻炼有助于肠道健康。
3、合理饮食
避免辛辣刺激性食物，避免过度食用粗纤维食物，忌暴饮暴食及饭后剧烈运动。
4、改善便秘
便秘患者应增加水分摄入，调整饮食，可通过中医理疗、腹部按摩、缓泻药物等改善排便。
温馨提示：
肠梗阻是临床常见的急腹症，其病情发展迅速。如果出现：腹痛、呕吐、腹胀、排气排便障碍等症状，请尽早就医，以免错过最佳治疗时机。早期治疗，早日康复！
