昨天，两张照片刷屏，这是84岁的钟南山临危受命，担任国家高级别专家组组长，乘高铁赶往武汉的照片。
钟南山在赶往武汉的高铁餐车上。（苏越明摄）非典时期的“老战士”冲到了防疫最前线，提高了公众对于新型冠状病毒2019-nCov的认识，也稳定了医生队伍。
正是因为钟南山，这种新型冠状病毒带来的肺炎的严重性，才开始广为人知。
1月20日，他接受了白岩松的采访，回答了八个问题，每个问题的答案都让人看到，还是那个敢讲真话，敢于直言的南山不老松！
以至于著名网红胡锡进在社交媒体上发问，“如果钟南山昨晚不说14名医务人员被感染，是不是武汉市卫健委会继续隐去这个信息？”
这就是钟南山的科学家精神，有一说一，实事求是。正是这种精神，让这位老人再次成为定海神针：非典有他，禽流感有他，武汉也有他。不知为什么，老百姓只要看到他，就会觉得有希望。
让我们用一组数字，来回顾“非典”时期的钟南山：
“一”
非典时期第一功臣
钟南山院士、肖正伦等专家上报了广州市第一例非典病例
2000年4月12日，钟南山院士反对当时权威提出“衣原体”的结论，第一次指出非典型肺炎的病原体是冠状病毒。
如果是衣原体，治疗方案就会完全无效，后果可想而知。
“84%”
钟南山带领广医一院的医务人员接收重症病人，创下了最高的非典危重病人抢救成功率—84%
“193”
钟南山带领广医一院的医务人员连续奋战193天，创下全国医院非典防治工作的纪录。
“把最严重的的病人往我们医院送！”这是非典时期最铿锵有力的声音。
这一次，让我们看看他临危受命，在武汉“新型冠状病毒2019-nCov”中的时间轴：
下午5点
1月18日5点多钟买不到机票的钟南山挤上了开往武汉的高铁，在餐车一角拿出文件来研究
晚上11点
1月18日晚上快11点钟南山到达住处，简单听取了武汉方面的情况之后他才休息。
凌晨2点
1月19日上午开完会，出任国家卫健委高级别专家组组长的钟南山院士又前往武汉金银潭医院和武汉疾控中心了解情况。5点，钟南山又从武汉登上飞往北京的航班。到达北京，他马上赶往国家卫健委开会，回到酒店，凌晨2点来钟才睡下。
早上6点
1月20日早晨6点多，钟南山院士起床看文件准备材料，匆匆吃完早餐开始了全国电视电话会议、新闻发布会、媒体直播连线……
正是这些新闻发布会、媒体连线让公众认识到事件的严峻。在钟南山之前，谣言满天飞，但是没有人给个准信：新型冠状病毒到底怎么样？钟南山首次在公众面前披露如下信息：
1、新型冠状病毒肺炎确定可以人传人
2、病毒很可能来自野味
3、新型冠状病毒跟SARS病毒完全不同。病毒的干扰正在爬坡，现在的病死率不能说明全部问题，还得看疾病的发展。
4、目前已有医护人员感染了新型冠状病毒
我们不能为前线的“战士们”做什么，只能谨记钟南山院士的建议：
1、普通人要加强警惕，有感冒要到发热门诊就诊
2、不一定非要戴N95口罩，普通（外科）口罩也可以阻挡飞沫传播
3、没有特殊的情况，不要去武汉。
一个84岁的老人，还有如此的精力，与他强壮的体魄有很大的关系。他说，人最大的成功，就是健康地活着！有了健康不等于有了一切，没有健康就没有一切！
几十年如一日的锻炼，让他拥有比实际年龄年轻得多的身体，支撑着他去治病救人。
在1959年的第一届全运会上,还在北京医学院读书的钟南山以54.2秒的成绩打破了当时400米中栏全国纪录。医大至今还有几项由他创下的运动纪录无人能破。
他在家里设置了一个小健身房，坚持每周三到四次健身，每次锻炼40到50分钟，时间安排在下班之后，吃晚饭之前。
来看一下他的锻炼计划：“我在家有一个跑步机，跑完了25分钟做上肢运动。我在家里安了一个单杠，用来做引体向上，也做了一个简单的双杆，做杠上撑起，还会做做仰卧起坐锻炼腰腹，以及用拉力器做各种拉力锻炼。竞走跑步主要锻炼下肢、内脏，引体向上、杠上撑起、仰卧起坐主要锻炼上肢力量，这样全身肌肉都有锻炼到。”
记住了吗？每周三到四次，每次40-50分钟，跑步-单杠引体向上-双杠杠上支撑-仰卧起坐-拉力器。这就是钟南山保持旺盛精力的秘诀，并不复杂，但贵在坚持。
国之栋梁，院士无双。
老先生已经84岁高龄，古人说“人活七十古来稀”，耄耋之年，钟先生还在四处奔忙，为各种紧急事态的处置提供智慧，安定人心。
苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。这就是中国知识分子的情怀！
中国人，在关键的时刻，总有英雄能够站出来，他们构成了我们民族的脊梁。应对此次疫情，广大医疗工作者不顾刚刚发生过的医患矛盾，不顾一切投入到了生死之中！他们就是我们的脊梁！请平时对他们好一点。
钟南山，是他们中的代表人物。真心希望他老人家长寿！
