皮蛋瘦肉粥的懒人做法,20分钟就出锅口感滑嫩,香味浓郁又养人

皮蛋瘦肉粥的懒人做法,20分钟就出锅口感滑嫩,香味浓郁又养人
2020年04月18日 00:32 零星点点美食街

早餐南方人习惯喝汤,北方人喜欢喝粥。特别是冬春季节,早餐一碗香浓绵绸粥下肚,不仅十分美味,还可以暖胃。粥自古有养胃之说,而且营养丰富又容易消化吸收,对肠胃娇弱的婴幼儿和老人,都很合适。粥的种类繁多,多数以大米为主要食材,然后加上各种辅料熬煮而成,根据味道可以分为原味、甜味、咸味。每种味道都有不同的营养,一周七天可以换着花样煮。粥品里最经典的就是皮蛋瘦肉粥,据说是广东人的最爱,刚开始我这个北方人一听说是咸味的,并不是很感冒,后来在粥店里喝过一次就爱上了,绵绸顺滑的皮蛋瘦肉粥,香而不腻,带着肉香、米香、蛋香,喝过一次念念不忘。

了解雨妈的都知道,雨妈去外面餐馆的次数,屈指可数。一般都是自己动手在家做,比较卫生,用料也少。比如这皮蛋瘦肉粥,粥店里虽然好喝,但是调料放的多,经常食用的话并不健康,而且自己煮粥也很容易,用最好的食材,给家人熬煮一锅香浓味美的绵粥,满满幸福感。皮蛋廋肉粥的食材简单,主要就是大米、皮蛋、瘦肉丝、加上少许调料,一起熬煮而成,我最喜欢早上煮粥,放好食材煮粥的时候,去做个小菜,粥煮好了,菜也可以上桌了,简单又方便,美味又健康,不用看锅搅拌就可以得到一锅味美香浓的皮蛋瘦肉粥,具体怎么做呢?大家来试试吧。

【皮蛋瘦肉粥】

【食材】:大米130克,皮蛋2个,瘦肉丝100克,清水1100克,小葱2棵,姜丝适量,盐少许,料酒1勺,淀粉2克,胡椒粉适量,芝麻油少许

【制作方法】:

1、准备好所用的食材,猪肉切成细丝,生姜切丝备用。

2、把猪肉丝加入料酒和淀粉,用手抓匀,腌渍10分钟。

3、大米清洗两遍,沥干水分备用。

4、把大米、清水一起放入料理机杯子里,扣好杯盖。

5、把料理机安装好,控制面板设置时间30分钟,温度100度,L档开始工作。

6、把皮蛋剥去外壳,切成皮蛋粒备用。

7、汤锅烧开水,下入猪肉丝焯水变色后捞出,清水冲洗干净,沥干水分。

8、料理机时间还剩10分钟时,从投料口倒入切碎的皮蛋粒,时间剩5分钟时,倒入猪肉丝,再煮5分钟。

9、时间一到,煮就煮好了,打开杯盖,放入少许盐、胡椒粉、姜丝、搅拌均匀。

10、盛入碗里,滴入2滴芝麻油,撒上葱花,就可以食用了。

11、香味浓郁,咸香可口的皮蛋瘦肉粥,美味极了。

雨妈叨叨:

1、瘦肉丝可以用猪肉丝或者鸡肉丝,都很美味,切的肉丝越细越好。

2、肉丝焯水可以去腥,如果对气味不敏感,也可以省略这步,直接入锅和大米同煮。

3、料理机煮粥的方法和陶瓷煲方法差不多,没有料理机的可以用陶瓷煲煮粥,水烧开以后放入大米,煮开花以后放入皮蛋,熬出米油放入猪肉丝即可,最后加调味品搅匀。

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