腰间盘突出老反复，花钱还买罪受，几个小妙招，通经活络，速看。_

腰间盘突出老反复，花了钱还买罪受，几个小妙招，7天缓解。腰椎间盘突出症在临床上比较常见，但大多数人对此病的认识仅仅停留在腰疼的层面面，难道腰椎间盘突出症就是腰疼吗?关于腰椎间盘突出症我们还要知道什么?

腰椎间盘突出其表现为：1、发病情况：多见青壮年，20-40岁病人，约占80%，男女比例约8：1，约有三分之一患者有外伤史，约有半数以上患者为体力劳动者。2、腰臀部疼痛：大多数患者有外伤、受凉或过度劳累后诱发腰、臀部酸痛钝痛，经休息后疼痛缓解，反复发作，数周或数月后渐感一侧下肢酸痛。还有一部分患者突然发病，腰臀腿剧烈疼痛，难以忍受，这一部分患者大多有明确的外伤史。3、放射性神经痛：患者多有一侧下肢的放射性疼痛，即常说的坐骨神经痛。其发病在腰臀疼痛之后，也有少部分与腰腿同时发生，或下肢放射性疼痛在先而腰痛在后。下肢痛，多为单侧，由下腰、臀部开始，逐渐向下放射至大腿小腿及足部，其疼痛部位及性质因受压神经、受压部位、受压程度不同而各异。咳嗽、打喷嚏等引起椎管内压突然增高，可诱发疼痛加剧，屈髋、屈膝或侧卧位时可减轻疼痛。常见患侧肢体发凉、发麻、怕冷现象，须与下肢血管性疾病鉴别。4、下肢感觉障碍：一侧下肢发麻似蚁行，受压神经支配区浅感觉、痛觉、温度觉迟钝。5、下肢肌肉萎缩：

患病时间较长者，常可发现疼痛的肢体变细无力，即肌肉萎缩。

这几种食物吃了可以缓解腰椎间盘突出

葛根五加粥葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。所有原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖适量，调味食用。可祛风，除湿，止痛。

参枣粥

人参3克，粳米50克，大枣15克。将人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。可补益气血。

山丹桃仁粥

原料：山植30克，丹参15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。

制法：原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。

功用：活血化瘀，通络止痛。适应征气滞血瘀型腰椎间盘突出。

中医外治法（请仔细阅读下面内容）

针对病因治疗腰椎病，腰椎病的治疗要以消除病因为主。西药只能暂时缓解症状，不能根治，而且有副作用，一旦停药，容易复发。中药讲究标本兼顾，从根源上治愈病症。且安全无副作用，不刺激，长期使用不会产生依赖性和抗药性，受到越来越多的患者受用，而传统中医名家徐振宇隆重强势治疗腰椎病，腰椎病等常见的颈肩腰椎病骨科病。

专家指出，腰椎病通过正确的治疗和科学的锻炼方法是可以慢慢根治的，治疗方法存在个体差异，西药治疗治标不治本，副作用大，损害人体肝肾器官，而且容易复发。临床上还是选择中医保守治疗最为好用，中药没有副作用，直接针对病灶进行透皮吸收，保证药效充分作用病灶，激活病灶处骨骼细胞功能，恢复细胞正常代谢能力，骨骼细胞被激活，从而发挥最大的全身药理效应，人体关节有七层组织结构，一般药物和普通膏药只能达到2-3层，使深层的致病因子长期存活下来，这是腰椎病久治不愈、反复发作的根本原因。前几年我有严重的腰椎病，影响了正常生活和工作，走路走一会就需要休息，腰疼的就上不了班，干不了活，床上躺了一个月，可以说是痛苦不堪，折磨人也消磨人的意志，后来跟老战友聊天说到我的病情，老战友从中原给我寄了几合平（怀）懐堂，说是他们老家的，还被国家评为非物质文化遗产，我就抱着随便用用的态度，不到一周，首先是疼痛缓解，走路没问题，半个月后，慢跑也没问题了，我就立刻给他打电话，本来想让他再寄两合，上次就没给钱，我也不好意思，手机上随便一查，还真有，两个月就彻底痊愈了，我特地去了一趟中原感谢他，聊天聊地聊人生，生活快活了很多！他们当地还有一家中药博物馆，我还亲自去看看，的确有浓厚的传统的文化在里面，老祖宗的东西能流传下来，真的是我们做后辈的荣幸，感谢！