HPV是比较常见的一种女性疾病，也是容易被忽视的一种，而感染HPV其实是一个“润物细无声”的过程。一般在感染的时候很难被发现，等到发现的时候其实自身已经出现了非常明显的症状了，而且此时一般即将预示着癌变或者是已经处于癌变的状态。
虽说感染HPV可能有的女性觉得很恐怖，不过其实只要及时让HPV转阴的话，是没有什么大碍的。唯独要记的是，对这3件傻事，感染了HPV患者千万别做，会加速癌变！
1、个人生活太邋遢
邋遢的生活习惯，是可以促进HPV癌变的，尤其是内衣物要及时换洗，并做好消毒的手续，这是因为卫生不讲究的话，也容易导致HPV病毒反复感染，加快病变的进程，从而出现癌变的现象。
2、乱来的混乱关系
女性感染HPV之后，如果性生活还乱来的话，那就是作死的表现。我们都知道性生活混乱是HPV感染的一大途径，但是同时要明白，如果感染了HPV还继续乱来的话，无疑就是在往宫颈癌一步步靠近，甚至会加速癌变的速度，所以患者一定要洁身自好。
3、妇科疾病别拖着
我们都知道，感染HPV是由于自身的免疫力低而感染的，相对的，如果没有妇科病的话，拖着不去医治就会导致妇科病加重，比如一些宫颈炎、阴道炎症等都会刺激HPV快速繁殖，进而导致病情恶化。
以上这3件事是能导致HPV病情恶化的“加速器”，没必要再继续错下去。那么对于已经感染了HPV的患者而言，日常需要怎么办呢？
医生：若想HPV转阴，这1件事要坚持做。这件事就是努力提高自身免疫力！
那该怎么提高自身的免疫力呢？
平时我们除了运动、按时作息之外，还可以通过食补的方式来帮助激活身体的免疫细胞，例如平时可以吃点硒维康。
作为现成的强营养剂，硒维康其含有麦芽硒、维生素E、β胡萝卜素等多种活性成分，特别是麦芽硒中的硒元素能够抑制细胞分裂和调节免疫系统反应，从而阻挠干扰病毒生长，维生素E和维生素A能够调节并提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，强化自身的抗癌和防癌能力，帮助HPV患者转阴。
所以感染HPV的患者除了不做以上3事外，提高自身的免疫力才是最重要的，切记目前没有特效药可以帮助HPV转阴，只能依靠自身的免疫系统，所以平时除了吃硒维康外，也要多运动运动。
