很多男性朋友在出现功能方面问题之后，对于补肾的调理就非常上心了。但是，有些朋友明明也跟着去进补了，无论是补肾的药，还是那些偏方，药酒等，都试了个遍，但不仅不管用，还上火很严重。
其实要想补肾不走弯路，教你两个从舌头上进补的补肾关键法则，把亏虚的肾从根上补足，重振雄风！
咱们先来看红舌不补阳。
简单来说，舌头比较红，整个舌头都干燥的很，舌面有裂纹，说明是体内阴液不足，存在阴虚火旺的问题了，像这种情况要是去温补肾阳，相当于就是在“火上浇油”，进一步加重肾阴的损伤，使得肾虚更加严重，那表现在我们身上，就是房事的时间越来越短，以及燥热、失眠盗汗、手脚心发热发烫、口干舌燥等症状了。
所以正确的调理，而是要用滋肾阴、补肾水的方法来治疗，那像是知柏地黄汤、左归饮辨证加减，就是非常对症的选择了。
再来说说白舌不滋阴
舌头比较白，没有血色或者有很厚的白腻苔，在我看来，逃不过是阳虚和气血两虚，以及痰湿重的情况了，而这三种情况，调理上都不能去滋补肾阴。
一方面，这补肾阴的药物一般都比较滋腻；另一方面，还容易跟粘腻和重浊的痰湿搅和在一起，导致阳虚和痰湿的问题更加严重，甚至郁积而成为湿热，到时候折磨人的病症就会多样化，并且调理起来更加费力。
所以，针对于这种情况，调理上首当其冲的就是要先健脾胃、养气血，还要兼顾这把体内瘀积的痰湿清除干净，之后再考虑补肾壮阳，或者滋补肾阴，才能从源头上解决肾虚的问题。临床上，最常用的经典方，就是四君子汤，八珍汤，二陈汤等经典方剂辨证加减了。
当然了，调理思路仅供参考，咱们每个人的情况不同，有问题的话，大家也要及时线下就医。
