原标题：它是“天然眼霜”，睡觉前喝一杯，补虚健脾，黑眼圈想有都难
晚上不能太熬夜，差不多十一点就要睡觉了。要不然熬夜时间太长，眼角的黑眼圈都出来了。人第二天肯定没有精神。今天小编给大家准备了一款食物，专治黑眼圈，来看看吧！它是“天然眼霜”，睡觉前喝一杯，补虚健脾，黑眼圈想有都难！“它”就是枸杞，营养师大乔说过，枸杞是很补身体的食物，枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体的功效。今天小编给大家准备了一款枸杞汁，喜欢的朋友就在下面点个赞吧！
枸杞汁
By 纪元杰米3511912325
配料：
鲜枸杞 80克、白糖 少许、凉开水 适量
烹饪步骤：
1.准备新鲜枸杞洗净
2.放入榨汁机中
3.加入适量凉开水，少许白糖。
4.按键榨汁
5.倒入杯中
烹饪小贴士：
选购技巧1、看果形：中宁枸杞果形是长果形呈椭圆且扁长，其他产区枸杞以圆形为主，有椭圆型也有偏圆，个别产区有长果形但瘦而薄。2、看颜色：中宁枸杞果实呈红色或紫色，果色一致。其他产区枸杞多以鲜红或暗红，果色不一致。3、看外观：中宁枸杞果脐（果实与国柄分离处）明显，果脐白色，果身先端小尖也不太明显。4、看结块：在国际要求的含水量（13%）范围，各地枸杞挤压都能结块，只有中宁枸杞轻轻挤压后，结块马上松散，其他产区枸杞很难马上松散。5、试下沉：取一撮枸杞放于盛清水的杯子里，由于中宁枸杞形状长扁，表面大，不能马上下落，而其他产区枸杞表面小，放入清水中马上就下沉杯底。6、品口感：嚼碎枸杞慢慢品味，中宁枸杞甘甜而不太甜，口感纯正无苦涩和其他异味，而其他产区枸杞的甘甜过头，有的有明显苦涩味。
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