圣女果，大家都很熟悉，其实它还有一个别称，那就是“小番茄”。没错，圣女果其实就是小番茄，它原产于南美洲，传入我国之后，便起了一个“洋气”的名字，叫做圣女果。圣女果甘甜可口，又营养丰富，还能够美容养颜，很多人都特别的爱吃。
圣女果是我们日常经常吃到的一种水果，它不像番茄是用来做菜比较多，圣女果个头较小，而且口感很脆嫩，一般我们是拿出来生吃的，圣女果有好几种颜色的品种，但我常见的一般都是红色居多，圣女果可以健胃消食、生津止渴以及增进食欲的功效。怎么挑选新鲜的圣女果呢？下面推荐给大家挑选圣女果的几个小妙招。
1.看颜色；我们拿红色圣女果来举例，新鲜成熟的圣女果，外表比较红亮，而且特别的光滑饱满，如果我们在挑选圣女果的时候，看到比较暗红的颜色，那这种圣女果放置太久已经不新鲜了，而且不仅口感差，买回家也不耐储存很容易烂掉。
2.看圣女果的大小，如果摆在大家面前的圣女果有大的，也有小的，建议大家买小的，因为圣女果越小，味道和口感就会更好一些。不过，圣女果也不能过小了，因为太小的圣女果，可能还是没有成熟的，不能吃。
3.看果柄；一般圣女果通过外观是很难区分的，因为颜色和表皮都差不多，我们可以通过果柄来观察是否新鲜，如果你挑选的圣女果果柄比较绿，那肯定果子也是比较新鲜的，如果果柄已经发黄了，那这种就不要挑选了。
