今天我们来分享一道家常素地三鲜。1、简单食材,不简单的搭配。2、土豆、茄子滚刀切块,青圆椒切块,葱切段,大蒜拍碎备用。
3、锅中加入适量油,大火烧开至油热,加入土豆翻炸至表皮金黄色,用筷子戳能穿透土豆即可(担心火太大不好把控可以用中火炸),捞起沥干油。4、油锅中继续加入茄子,炸至变色,令茄子吸进去的油脂渗出来,有鲜香味飘出,捞起沥油备用。
5、锅中油倒回油壶,剩少许油,大蒜煸香,加入土豆翻炒片刻,然后加入茄子继续翻炒(此时可以加入少量清水,盖上盖子焖煮一会土豆茄子,让茄子土豆更软糯),然后加入青椒继续翻炒片刻。6、拿个小碗按比例调好芡汁。7、将调好的芡汁倒入锅中,快速翻炒片刻,待锅中汤汁略略收干,加入葱段,翻炒均匀,即可出锅。
8、土豆粉糯焦香,茄子绵软,青椒爽脆。三重口感冲击你的味蕾。喜欢吃辣的朋友可以把圆椒换成尖椒。油炸茄子的时候一定要将茄子炸透(内部不泛白),否则会有股沁油的味道,影响口感。勾芡后收汁收得干一些,焦香味会更浓,更加入味。
正宗地三鲜的家常做法,鲜香美味,超级下饭
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