在日常生活中,很多人都出现过肛.门肿痛不适的症状,尤其是在吃了辛辣刺激性食物后,但因为多数为一过性的症状,所以大部分人都没有太当回事。但其实有时候小小的肛.门肿痛背后也可能隐藏着大毛病哦!
肛.门坠胀需要怎么预防？
1、增强体质。长久坐、久站的人肛.门部位循环的血液会受到障碍,这样就会降低抵抗力,从而容易发生感染,所以平时要多参加体育锻炼,增强抵抗力。
2、调理饮食、防止便秘。平时饮食不注意容易引起大便干燥、干硬,排便时就会撕裂、擦伤肛.门的皮肤,这时细菌就会感染.伤口,形成疾病,所以多吃纤维素食品,有利于保持大便通畅。
3、不要久坐湿地。屁股不要坐在草地、湿土上,这样肛.门会受凉受湿,抵抗力就会下降,寒湿会侵入肛.门,从而遭受感染。
4、保持清洁。肛.门部位有很多的汗腺和皮脂腺,常常会分泌腺液。但是肛.门部位又是容易繁殖细菌的地方,想要预防感染,一定要常清洗肛.门,同时勤换内裤。
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