我来说说这么长时间以来跟媳妇儿的胃打交道的经历吧，算是知己知彼
她经常吐酸水，每次一吐就没完没了的那种，吃东西也不知道节制，每次都是吃到没东西吃为止....我想问一下是不是很多女生都是这样？？？
每次吐酸水的时候都是趴在垃圾桶边上，嘴巴一张，酸水顺着嘴就流出来了...
场面一度及其恶心....不过我也不敢直接说出来，毕竟狗命要紧。
看着都难受，别说正在吐酸水的她了，要是有小伙伴跟我对象一样喜欢吐酸水的，那下面的方法可以借鉴一下~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~一天怎么吃之早饭~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
一天之计在于晨，早饭在我看来是一天中最重要的了，每天起床第一件事肯定是需要一杯温水来唤醒胃部，就跟我们上班是一样的：温水就是胃的闹钟，该起来上班啦~~~
喝水是放在洗漱后，早饭前
早饭不要吃太多，特别是对于我媳妇儿这样经常吐酸水的人群来说，吃的多了对胃部是一种负担，所以早饭我一般都会给她准备各种粥，对胃最好的粥就是小米南瓜粥了，早饭再加一个鸡蛋或者一个包子。
如果大家的工作量不是很大的话，没到午饭时间又饿了的话，可以吃一点饼干或者是粗粮面包，这二者都是养胃的好东西，不过不要多吃，毕竟一会还要吃午饭
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~午饭~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
午饭不用跟早饭一样讲究吃好，但是午饭也是一天之中非常重要的一顿饭，午饭一定要吃饱！！！但是也不要吃太饱，吃太饱的话也会对胃造成非常大的负担
我媳妇儿的胃比较奇怪，不吃饭会胃酸，吃的撑了也会胃酸....不吃饭会吐酸水，吃的多了酸水吐的也会更多...
所以，每次午饭都必须要吃，但是不能吃太多，只能七分饱，要是在家的话就用小碗吃一碗，出去上班的话，外卖米饭吃三分之二。
不过我们是北方的，中午吃面条的比较多一点，面条对胃也有非常好的养护作用，不过因人而异，中午想吃什么还是吃点什么吧，注意不要吃太饱~~~
吃饭的时候一定要注意，多嚼几口！！！一般情况下一口饭要嚼30次左右，这样食物都会通过牙齿进行打碎，吸收起来不会对胃部造成负担，这样也会更加好消化~~~虽然吃饭慢一点，但是总比有胃病好的多吧？
除了吃午饭还会给她准备养胃粉和益生菌~~~
这是必须要准备的保温杯和养胃粉~~~
其实这就是含有药食同源成分的养胃粉，金渭泰对养胃方面有很好的效果，里面又加了很多猴头菇，西兰花，银耳多糖，姜黄，喝起来的时候不会有很浓的中药味，相反还有一股淡淡的清香~~~
喝金渭泰后，胃会舒服很多，毕竟是含有肽的，嘴巴味道会清爽很多，一天一包，养胃方面效果不错~~~
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