活了30多年,胡萝卜这吃法还是第一次见,健康美味,孩子超喜欢

活了30多年,胡萝卜这吃法还是第一次见,健康美味,孩子超喜欢
2020年07月10日 17:21 一橘小厨房

今天跟大家分享一个胡萝卜非常好吃的做法,蒸胡萝卜丝。因为这个胡萝卜丝是蒸出来的,所以说能在很大程度上保留胡萝卜本身的味道。而且蒸出来的美食一般都是软糯鲜香的。那么接下来就一起看一下这道蒸胡萝卜丝是怎么做的吧。

【蒸胡萝卜丝】

【制作食材】胡萝卜,玉米面,面粉,大蒜,小葱,

【调味料】食用盐,食用油

【制作步骤】

1、准备一根胡萝卜,4根小葱,五六粒大蒜,50克的玉米面,50克的面粉。然后再准备适量的食用油和食用盐。以上的食材和调味料全部准备好之后,咱们就开始准备制作这道原汁原味,软糯鲜香的蒸胡萝卜丝。

2、把咱们准备好的胡萝卜取出来放到清水中浸泡大概5分钟,然后给它用手搓洗一下表面,洗净之后咱们控下水分,然后去掉外皮再切成薄片,切薄片的时候可以先把胡萝卜切成合适大小的小段,然后竖着切成片,也可以斜刀切成片,切完片之后咱们再改刀切成细丝,切完切丝之后放到一个盆中待用。

3、向胡萝卜丝中加入适量的食用油,然后搅拌均匀,加入食用油可以锁住胡萝卜中的水分,防止胡萝卜在蒸的时候水分大量流失。搅拌均匀之后再加入玉米面,大概一两左右。然后用手抓拌一下,让胡萝卜丝的表面都均匀的沾上一层玉米面。然后再加入一两左右的面粉同样用手给它抓拌均匀,抓均匀之后放到一旁待用。

4、全部准备好之后,咱们把它放到蒸屉上。蒸屉上可以先放上一层纱布。先在蒸锅中加入适量的清水给它烧开,烧开之后把蒸屉放到蒸锅中,然后盖上锅盖,大概蒸5分钟。

5、胡萝卜丝蒸了5分钟之后就已经蒸熟了,咱们把蒸熟的胡萝卜丝取出来倒到一个盆中,然后用筷子翻动一下把胡萝卜丝抖散,然后放到一旁待用。

6、将我们准备好的大蒜取出来,先用刀把它拍扁,然后再剁成蒜末。咱们这次准备的是五六粒大蒜,如果喜欢吃的也可以多准备一点,不喜欢吃的可以少准备点,但是还是要准备一点的,因为这个蒸胡萝卜丝配上大蒜味道会更好。

7、准备好的小葱取出来清洗干净切成葱段,把切好的蒜末和葱段一起放到胡萝卜丝上,然后放到一旁待用。起锅烧油,锅内油冒烟之后,咱们把热油直接浇在葱段和蒜末上,热油能够激发出葱蒜的香味。

8、浇上热油之后,咱们再撒上一点点食用盐,增加一下胡萝卜的味道,然后用筷子或者是铲子给它搅拌均匀,搅拌均匀之后就可以装盘了,一道非常美味的蒸胡萝卜丝就这样做好了。

【小贴士】

1、胡萝卜丝要切得尽量细一点,在蒸胡萝卜丝的时候要把胡萝卜丝铺的薄一点。

2、热油一定要烧到冒烟的程度再浇入大蒜和小葱上。

财经自媒体联盟更多自媒体作者

新浪首页 语音播报 相关新闻 返回顶部