美食精选:鲜虾番茄豆腐、宫保藕丁、椒盐鸡翅、白菜炖冻豆腐

美食精选:鲜虾番茄豆腐、宫保藕丁、椒盐鸡翅、白菜炖冻豆腐
2021年03月29日 15:13 逍遥扒扒影

鲜虾番茄豆腐

材料:虾仁150克、豆腐500克、香葱3棵、番茄酱、白砂糖、盐、淀粉

做法:

1.虾仁开背,豆腐切厚片,锅内放少量油,待油热,放入豆腐煎制;

.2将豆腐煎至两面金黄,盛出,沥干油份;调水淀粉,将虾仁加入其中,加盐调味,抓匀;

3.锅内放入少量油,待油热,放入虾仁煎制,煎至虾仁表面金黄;

4.另起一锅,锅内放入适量油,倒入适量番茄酱,加入白砂糖;

5.搅拌成均匀的番茄酱汁,向锅内倒入煎好的豆腐和虾仁;

6.翻拌均匀,表面撒葱花即可。

宫保藕丁

材料:藕;花生;葱;姜;大蒜;干辣椒;花椒;油;辣椒粉;生抽;醋;糖;料酒;盐;

做法

1、花生米放一盘子里,倒一点油翻一下,让每颗花生米都沾上油,放微波炉里,中大火(我用的是80那档)2分钟,拿出来翻几下,让其受热均匀;

2、再放入微波炉里中大火一分钟拿出来,晾凉即可,和油锅版的没区别,皮一秃噜就下来了,很酥脆;

3、藕去皮后切成小丁,入开水锅焯熟,迅速过凉备用;

4、辣椒切段,葱姜切碎,大蒜剁碎备用;

5、锅里放一勺油,将辣椒段和花椒放进去炸香,下葱姜和大蒜末煸香;

6、锅里加入半小勺辣椒粉,放入处理好的藕丁翻炒;

7、宫保汁:一大勺米醋、一大勺糖、半勺生抽、适量盐、一勺料酒;

8、将调好的宫保汁倒入锅里,翻炒均匀后,加一滴香油即可出锅。

椒盐鸡翅

材料:鸡翅中6个、料酒100克、豆瓣酱半勺、生姜2片、葱段2段、果醋一小碟、椒盐一勺、盐一勺、味精3勺

做法:

1、鸡翅洗净,表面划斜刀,放入容器中,加入料酒、生姜片、葱段、豆瓣酱(酱油也一样)、盐、味精腌制入味

2、烤盘铺油纸,将鸡翅摆入烤盘内,烤箱200度预热,将烤盘入烤箱上下火200度烤25分钟后转150度烤15分钟

3、最后取出撒椒盐~

白菜炖冻豆腐

材料:白菜,木耳,粉丝,葱姜蒜,盐,花椒面

做法

1.白菜洗净,把菜帮和菜叶分开切丝,木耳洗净切丝,粉丝凉水泡一下;

2.热锅放油,放葱姜蒜爆香,放白菜帮丝、木耳丝炒倒,加热水,放冻豆腐,盖锅盖,大火烧开转小火炖10分钟。

3.在加白菜叶丝,粉丝,盐,花椒面,盖上锅盖,炖3~4分钟,就可以了,出锅撒上绿色的葱花和红色的辣椒圈。ok了

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