我试着喝了NMN补充剂三个月，三瓶结束了。因为第一次服用NMN，喝了之后没有马上发生什么变化。不像喝了乳酸菌辅食之类的马上就能感受到胃肠的变化，所以虽然知道，但是稍微有些沮丧。
在开始喝EUNMN几天后，感觉是肚子总会饿。笑死。在喝之前我对饮食没有特别的讲究，喝了之后，肚子开始饿得不知道是不是为了吃饭而活着。早饭会狼吞虎咽，中午也会狼吞虎咽。 之后就忍不住吃晚饭了，也忍不住在便利店买了什么吃的。那么大的胃口，看得见就加倍了。顺便说一下，虽然吃得很多了，但是没有发胖。这几个月体重几乎没有变化，反而身体脂肪率下降了。运动习惯每周2次左右，可能是食欲倍增，也可以说是代谢变好了吧。
按照服用方法踏实地继续喝下去，逐渐能感受到其他辅助品所没有的变化。实际感受到的变化是难以疲劳。我因为兴趣去健身房，一周去两次健身和有氧健身操的日子会消耗很多体力。 回去后也很别扭，第二天也感觉有点疲惫。但现在即使在那样激烈的健身房的日子里，显然也很难累了。回家后也不再是累得什么都不想做的状态，第二天也完全恢复正常。
接下来是不知道什么时候开始感觉皮肤的弹性也变好了。所以我认为这也多亏了EUNMN补充剂，就继续喝下去。真实地感受到了改善发质和提高发量，我也42岁了。 皮肤和头发正在衰退。 以前特别是头发浓密光泽，我很自豪，但是一根根变没了，发质也变了，真的很悲伤，这是这几年的事情。从服用EUNMN补充剂一个多月后总觉得头发有弹性，容易梳，也有光泽。 生活方式和饮食都没有特别改变，当然家里的洗发水和焗油膏也没有改变。从头发内部回来了硬朗和浓密。我真实地感受到了这一点。
我每天的服用量是两粒500毫克早晚分开来喝，感觉没有问题。关于NMN的最初临床实验在日本进行。 虽然不是很长时间，但我认为还是可以作为参考的。根据其研究结果，一天摄取500mgNMN补充剂的健康男性没有发生任何副作用。 从这个研究结果来看，500mg可以说是没有问题的一天的摄取量。 但是，这毕竟是健康的成年男性的情况。有宿疾或其他身体状况等，请遵循适用量来服用NMN补充剂。
选择品质可靠的产品，避免过量长期服用是安全有效的。以EUNMN为例，高纯度NMN99.9%配合。使NMN结晶化，提高比重，实现了接近100%的高纯度。 NMN的纯度很重要。 不混入多余成分，讲究纯粹的NMN。一粒NMN含量250毫克。复合厚生劳动省推荐的每日NMN量250mg的含量。
在日本国内的GMP认证工厂生产。从原料到出货，都进行了彻底的质量管理，被制作成了安心、安全的产品。 为了提供谁都可以每天坚持、安心、安全的品质的产品，在日本国内工厂进行生产。抗胃酸胶囊使NMN到达肠道的设计。即使摄取了很多NMN，如果胃酸等消化工序中其成分消失的话，被身体吸收的量也会变少。EUNMN是采用肠溶胶囊，因此将成分牢牢地保持在身体上，高效地传递。
