乌鸡汤 大补汤 砂锅熬制味道好

乌鸡汤 大补汤 砂锅熬制味道好
2018年03月16日 11:45 理想Fairy

人生第一次写菜谱,献给了下厨房,在这里结识了许多朋友,非常开心。       秋季干燥,积攒了整个夏天的火气,要在这个秋天好好保养下,才能更顺利的进入冬季。主材料都是寻常超市就有的,可组合在一起却特别的美味。我家人少,所以示例的量也小,家里人多的朋友可以酌量添加,炖盅用的冠福陶瓷中号,一个人两个人都可以。

用料

  • 乌鸡四分之一只姬松茸五六朵黑豆约二十粒金虫草花约二十条桂圆3颗银耳一朵枸杞适量陈皮一小撮生姜两片料酒一勺盐约2克

姬松茸乌鸡汤的做法

  1. 买来的新鲜乌鸡,我这是半只,但因为炖盅不大,所以我只用了四分之一。

  2. 把半只鸡分成两份,今天用了翅膀和身子,另外半只下次可以再用,放冰箱冷冻即可。

  3. 把乌鸡剁成小块

  4. 提前将材料洗干净,泡发半小时即可。

  5. 陈皮无需泡发,直接加入就行。

  6. 炒锅里加少量清水,煮开。

  7. 水开后加入乌鸡和一片生姜。

  8. 再加入料酒继续煮,大约五分钟,将乌鸡表面油脂和血水逼出,毕竟我们要的是健康美味,而不是脂肪,请别吝啬那些油花花呦!

  9. 准备好炖盅

  10. 把所有材料都放入炖盅,乌鸡趁水沸腾时撇开浮沫放入炖盅,加片生姜。我是用的电炖锅,主要比较省事,不用一直看着火。

  11. 大约炖了两个小时,炖好后加入两克盐再闷一会儿,让食材入味。基本半小时后就可以出锅了,揭开盖子就能闻到阵阵香味。

  12. 此时很烫可别心急哦,小碗盛出,现在可以尽享美味了,不油腻不腥,只有鸡汤浓郁的香味和姬松茸的清甜。

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