抽烟抽多了会上瘾，这大家都知道，可能很多人不知道的是，酒喝多了也是会上瘾。酒喝多了之后，身体会对酒精上瘾，出现酒精依赖。若酒精成瘾了之后，整个人会控制不住地喝更多的酒。
酒喝多了对身体的伤害是比较大的，过度饮酒会影响身体机能，诱发很多的健康问题。并且喝酒喝多了，整个人总是想喝酒，每天昏昏沉沉的，对家人和工作生活都会造成影响。由于很多人不知道，酒精也会上瘾，一些爱酒之人已经出现了酒精成瘾情况，但自己却不知道，一味地放纵自己喝酒。那么酒精成瘾后，会有哪些表现不妨自测下，若符合，说明已经对酒精形成依赖了，再难也要戒烟。
不喝酒内心不舒服，情绪会变得有些急躁
酒不像饭，不吃饭饿得难受，一顿不吃就饿得难受。酒对于我们来说，属于可有可无的东西，正常人对酒的态度是，喝也可以，不喝也不会太难受。偶尔酒瘾上来了，特别想喝酒，不喝难受也是正常的。若你总是想要喝酒，恨不得每天喝酒，不让你喝酒，内心就很不舒服，情绪会变得有些急躁，百爪挠心的想要喝酒，出现这种感觉时，说明你对酒精已经上瘾了。若不及时戒酒，对酒精的依赖程度会加深。
可以不吃饭，但不可以不喝酒
对于一个没有酒精依赖的人，在饭和酒中让他选，肯定是会选饭的。但是对于有酒精依赖的人，若让他们在吃饭和喝酒中选一个，他们就会选择酒。不吃饭带来的饥饿感，并不会让他们难受，但是不喝酒会让他们非常难受，一天不喝酒，甚至一顿不喝酒，就充满了对酒的渴望，脑海中想的都是酒。若有这种情况，说明对酒精已经上瘾了。
超过八个小时不喝酒，会出现震颤、情绪过激的感觉
对酒精上瘾的人，会长时间不喝酒，会出现较为明显的戒断反应，具体表现为出现震颤、情绪过激、恶心、呕吐和食欲不振等表现。若超过七八个小时左右不喝酒，就出现上述反应的话，说明已经出现了对酒精依赖的戒断反应，要尽快的戒酒，以免酒精上瘾的程度加重。
酒量逐年增加
酒量逐渐增加，说明喝酒喝得越来越多了。喝酒喝得越来越多，不知不觉中就会形成对酒精的依赖。酒量越来越大，说明需要更多的酒精才会让身心满足，也会在不知不觉中，形成对酒精的依赖。若原本只是喝二两的酒量，后来可以喝半斤，甚至一斤了，说明酒喝得太多了，身体很有可能已经对酒精上瘾了。
如何才能戒酒？
制定长期的戒酒目标。让一个对酒精上瘾的人，一下就把酒精给戒了，这是不现实的。已经对酒精上瘾的人，可以制定一个长期的戒酒目标，原本一天喝一斤酒才满足，可以逐渐的减少，变成喝半斤，逐渐减少。一步一步地减少饮酒量，慢慢地减轻身体对酒精的依赖。
告诉周围人自己要戒酒。若有戒酒的打算，最好广而告之。告诉家人，家人可以帮助你监督你自己，可以管着你少喝酒。告诉朋友，是为了让他们知道你戒酒了，这样一起吃饭，他们也会不要意思总是让你喝酒。告诉周围的人自己要戒酒，这样无形中给自己一种束缚，可以帮助你戒酒。
总之，想要戒酒，需要有坚定的信念，若你自己不想戒酒，无论别人再怎么让你戒酒，还是戒不掉。另外戒酒的人，平常饮食要记得以清淡为主，多补充营养，忌吃辛辣油腻的食物，以免勾起酒瘾。
