老年痴呆是一种现在非常常见的慢性认知疾病,对老年人的生活与健康造成严重危害,研究认为可能与长期慢性炎症因子刺激引起的小胶质细胞异常有关。目前,西药没有太好方法缓解,但中药在这方面做了一些探索,多项研究发现当归芍药散可用于防治多种痴呆症,改善认知障碍。为什么当归芍药散有这样的魔力呢?最新研究发现可能还是通过肠道菌群、改善炎症起作用。
一、当归芍药散
当归芍药散主要成分为当归、茯苓(去皮)、白术、川芎、泽泻、白芍药等,为理血剂,具有养血调肝,健脾利湿之功效。
二、当归芍药散改善痴呆症的机制
多项研究发现当归芍药散可用于防治多种痴呆症,改善认知障碍,因此广州中医药大学研究团队对其进行机制研究,他们通过动物实验发现当归芍药散可通过肠-脑-轴改善东莨菪碱诱导的小鼠认知障碍。
1、 当归芍药散可逆转东莨菪碱引起的小鼠空间学习和记忆障碍,增加肠道菌群多样性,改善脂质代谢功能
2、当归芍药散可改善东莨菪碱导致的肠道屏障损伤,增加结肠和空肠绒毛长度,减少肠道渗漏;
3、当归芍药散可恢复痴呆症相关的海马区神经细胞形态紊乱,降低脑内炎症和脂质水平;
4、粪菌移植实验发现当归芍药散通过激活LXR-PPAR-γ通路改变脂质代谢,修复肠屏障和血脑屏障,改善菌群失调,通过肠-脑-轴缓解认知障碍。
从研究可以看出,痴呆症与炎症因子密切相关,当归芍药散通过调节肠道菌群,修复肠道屏障与血脑屏障起作用,从而缓解痴呆症,这也为其他中药来缓解痴呆症提供了新思路和见解。
三、怎么预防老年痴呆?
既然老年痴呆危害很大,那我们要做好以下几点,预防老年痴呆:
1、多动脑:看书看报看新闻;
2、多动手:参加各种力所能及的活动、运动,增加大脑的控制力;
3、多用嘴:与人沟通,保持积极的心态,多参加一些社交活动,不要独居;
4、早预防:应该从中年开始就积极预防;
5、有规律:应该坚持健康的生活规律,三餐不能少,不要熬夜,定点睡觉,早睡早起;
6、健康吃:吃饭要均衡营养,多吃点蔬菜水果,主食加些粗粮杂粮,吃些对大脑有益的食物,对症用点中药养生;
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