炎热的夏季，高温、雷雨等天气现象给人们的生活带来诸多不便，周末又到了，天气如何呢？
29日后，受副高南北受敌的影响，雷雨天气将活跃，甚至有中到强雷雨，局部地区还会迎来暴雨天气。面对如此多变的天气，广大市民朋友们一定要做好防范工作，及时了解天气预报，合理安排自己的生活和工作，做好防暑降温和防雷防雨工作，确保自己的生命财产安全。
自进入夏季以来，各地高温天气频频上演，炎炎夏日的热浪让人难以忍受。而作为南方的广东地区，更是酷热难当，高温天气一直“坚守”着。
据广东气象台发布的天气预报显示，28日，广东地区依然是晴空万里，烈日当空，各地气温继续攀升，部分地区的最高气温甚至能够达到35-36℃，而且由于受到副热带高压的控制，高温天气还将持续一段时间。
在这样的酷热天气中，市民朋友们一定要做好防暑降温的工作，尽量减少在户外的停留时间，外出时一定要做好防晒工作，选择清凉透气的衣物，还要做好充足的防暑降温措施，多喝水，多吃一些清凉的水果，保持良好的生活作息习惯，才能够度过这个酷热的夏季。
尽管高温天气让人难以忍受，但是对于一直期盼雨水的广大市民朋友们来说，这样的天气也并不是完全没有“好处”，因为在高温天气“肆虐”一段时间之后，广东地区即将迎来一次明显的降温降雨过程。
据广东气象台的预测显示，受到副热带高压南北受敌的影响，29日开始，广东地区的天气将会出现较大的变化，各地的雷雨天气将再度“登场”，而且受到西南气流的影响，29日开始，珠三角地区的东部市县和河源等地的雷雨天气将会比较明显，甚至有中到大雨，局部地区还会迎来暴雨天气。
在这样的强降雨天气影响下，一定会给市民朋友们的出行和生活带来一定的不便，也容易引发一些次生灾害，比如道路积水、房屋漏雨等问题，所以大家一定要做好防范工作，出行时一定要注意交通安全，避免涉水行驶，还要做好防雷避雨的工作，确保自己的生命财产安全。
在面对如此多变的天气时，相信大家一定会对天气预报有着更多的关注，因为及时了解天气预报，可以帮助大家更好地安排自己的生活和工作，避开恶劣天气的侵袭，也可以更好地利用天气资源，比如在适宜的天气条件下进行生产、生活等活动。
而在日常的生活中，或许大家还可以从一些古谚语和农谚语中找到一些“灵感”，这些古老的谚语虽然简短，但是蕴含着丰富的气象知识和生活智慧，可以帮助我们更好地应对各种天气变化。
比如，古人们说过“夏至有雷三伏热”，这句话告诉我们，在夏至这一天之后，雷雨天气将会明显增多，而且“三伏”时段的高温天气也将会更加“猛烈”，所以在这段时间里，一定要做好防暑降温的工作，合理安排自己的生活和工作。
还有一句农谚语说道“五月不吃姜，落地打滚”，这句话告诉我们，五月份的天气开始变热，姜是一种具有很好“驱寒”作用的食材，如果不吃姜，就会觉得热的难以忍受，所以在日常的饮食中，可以适当多吃一些姜，来帮助我们“驱暑降温”。
来源：广东天气
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