河南省卫生健康委提醒：如厕也要有健康好习惯。
大家好，我是豫宝。如厕也要有健康好习惯。随着我国经济的不断发展和生活环境的日益改善，我们国家城市厕所的环境卫生目前基本达标。农村地区随着旱厕改革的落地执行，如厕环境较之前也有了较大的改善。
但是厕所仍然是危险急救高发场所，瞬时的用力排便或排便时间过长，从而诱发心脑血管疾病、滑倒摔伤导致的各种意外。还有因为老旧电器或不规范用电引起的电击伤亡等事故屡屡发生。所以上厕所也要讲究天时地利。
·一、养成良好的排便习惯。俗话说：一入厕所深似海，排便的最佳时间是3分钟左右。如果实在没有便意也不要强求，更不要把工作和手机带进厕所，导致如厕时间过久。
·二、便后擦屁屁方向要对。无论大小便，女性都建议从前往后擦。因为从尿道到肛门的顺序也是生殖系统对病菌防御力越来越高的顺序，这样做能有效降低被感染的风险。
·三、营造安全卫生的如厕环境。如果家中有老人、孕妇或行动不方便的，建议安装安全扶手并铺设防滑地砖或防滑地垫。同时还要注意时刻保持厕所的环境卫生，谨防细菌大量滋生。
·四、注意厕所用电安全。厕所环境潮湿，如果有大功率的老旧电器，务必要定期检查线路，尽量不要在厕所给电器充电，做好干湿分离。
