反正我一出差,就很容易睡不好,尤其枕头床垫不适应,睡醒了脖子疼腰痛…

反正我一出差,就很容易睡不好,尤其枕头床垫不适应,睡醒了脖子疼腰痛…
2024年05月15日 11:25 运动康复陈老师
#地磁暴的这几天你睡眠如何# 反正我一出差,就很容易睡不好,尤其枕头床垫不适应,睡醒了脖子疼腰痛,不知道你们会不会这样[跪了]翻到了之前李婶儿演示的一套拉伸,作为睡前放松或者醒后拉伸都不错,再次分享给同样睡不好的你们[doge][doge]

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