蹲床 康复动作细节

#臀腿训练# 【蹲床 康复动作细节】最近我给大家分享了不少店长们梳理损伤逻辑的内容,骨盆前倾、髂骨外展、股胫关节对位等等,相信你们都有了一定的了解[喵喵]今天继续跟随我们杭州窦老师的课堂,来get蹲床这个动作,足弓支撑是根本,目标肌群的发力感也不能丢👇👇#健闻登顶计划##运动康复##杭州·锐博运动康复(杭州店)[地点]#

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