手臂疼痛康复

#网球肘# 【手臂疼痛康复】在北京华腾治疗的朋友,也是羽毛球爱好者,右侧网球肘,只要手臂用力就不会不舒服。康复师着重处理肱骨前移、打开右肩的外旋活动度,降低小臂桡侧肌肉张力,恢复肱骨位置,后续再做肩周围力量训练,目前生活基本没有不适,打球过程中还好,运动完后会有一些不适,休息过后就没有了,还得继续加强稳定性[思考][思考]#健闻登顶计划# #锐博康复# #北京·锐博运动康复中心[地点]#

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