鲅鱼焖黄豆、蛤蜊汤、茄汁玉米鸡胸肉、香菇蒸虾盏的做法

鲅鱼焖黄豆、蛤蜊汤、茄汁玉米鸡胸肉、香菇蒸虾盏的做法
2019年08月26日 15:40 青羊区文体旅局

香菇蒸虾盏

材料: 鲜香菇、鲜虾、小香葱

做法

1.香菇洗净,去掉香菇蒂。

2.虾剥去壳,去虾线,洗净,剁成泥,调一点点盐,搅拌匀。

3.将处理好的虾泥填入香菇中。

4.蒸锅加水烧开后,放入香菇盏,蒸6分钟。

5.将小香葱洗净切碎,撒在蒸好的香菇盏上即可。

茄汁玉米鸡胸肉

材料:番茄、水果玉米粒、鸡胸肉、大蒜

做法:

1、鸡胸肉切成小丁,番茄剁碎备用。

2、切好的鸡胸肉加入少量的盐、1勺淀粉、1勺生抽搅拌均匀,腌制10分钟。

3、锅中倒入适量的水,放入玉米粒焯2分钟捞出。

4、另起锅,把番茄倒入锅中,加入少量的清水,煮成番茄酱,倒入玉米粒、大蒜、腌好的鸡胸肉翻炒至鸡肉断生。

5、倒入2勺生抽、2勺番茄酱、1勺蚝油翻炒2分钟即可出锅。

蛤蜊汤

材料:丝瓜、油、盐、蛤蜊、胡椒粉少许。

做法:

1、 蛤蜊用盐水泡1个小时,然后洗净备用。汤锅烧开水,把泡洗干净的蛤蜊倒进去焯烫至蛤蜊开口,捞出洗净备用。

2、 丝瓜去皮后,清洗干净,然后切成滚刀块。

3、 汤锅加油烧热,倒入切好的丝瓜,炒至丝瓜边缘变软。

4、 倒入焯烫过的蛤蜊,倒入两大碗清水烧开。

5、 放入盐和胡椒粉调味即可。

鲅鱼焖黄豆

材料:鲅鱼、黄豆、辣椒、葱、姜、醋、酱油、盐、味精

做法:

1.黄豆用温开水泡半个小时左右。鲅鱼洗净后,晾干水分。

2.起锅放油,油热后,放入鲅鱼煎制,加入干辣椒。

3.加入葱丝、姜片、八角,把鱼煎成金黄色。

4.加入泡好的黄豆、醋、酱油 、适量的清水,小火炖半个小时。

5.最后转大火收汁,加入适量的盐、味精即可出锅。

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