颈椎病是现在生活中很常见的一种疾病，相信大家应该都不会陌生了，可能也有得人认为颈椎病只会发生在老年人身上，其实随着现在生活的不断发展，一些不良因素也导致颈椎病的发病率越来越高颈椎病的病因
1，颈椎间盘病变压迫组织并引起人们身体发生一系列的症状的综合征。治疗颈椎病需要因材施教，从病因的产生来治疗疾病，在现代社会中我们从事的工作很长时间会保持一种姿势，长期低头作或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病，看电视等日常生活中不良姿势过多的人，也易发生颈椎病，有头颈部外伤史的患者也易患颈椎病。2，社会的进步造成不好生活习惯比如在夏天我们有凉爽的空调，平时的生活也都离不开电脑，颈部的受凉是造成颈椎病的原因，长时间保持不动也是导致颈椎病的原因，在现代化方便我们的同时，我们也要注意自己的颈椎。3，颈椎退行性病变减退便可引起关节结构不稳，继而出现韧带增厚等一系列变化，致使脊髓、椎动脉或神经根受压，最终形成颈椎病。几个缓解颈椎病的食疗方法
葛根煲猪脊骨葛根30克，猪脊骨500克。葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉，常用有效。可益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。、桑枝煲鸡，老桑枝60克，母鸡1只(约1 000克)，食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。山药羊肉粥鲜山药500克，羊肉、糯米各250克。羊肉去筋膜，洗净，切碎，与山药同煮烂，研泥，下糯米，共煮为粥。山楂，其味甘、酸、性微温，可以开胃消食、化滞消积，活血化瘀及化痰浊、止痢疾等。适用于颈肩腰腿痛、神经衰弱、高血压等疾病。血虚络阻型及痰浊阻络型颈椎病患者均宜食用。最佳治疗方法
我国颈椎病的发病率高达百分之67.5，但是治愈率却一直在百分之十一下，多发于35岁以上的人群，且男性占大部分，而且现在出现颈椎病低龄化的趋势。为什么大多数人的颈椎病都没有得到有效治愈呢？北京大学第一附属医院的临床教授温博老先生指出，是治疗方法的选择上有很大的误区，大多数人选择的是吃药的西医疗法，殊不知西药中可能含有大量的激素和麻醉剂，只能当下缓解症状，长期使用不但达不到治愈的效果，反而会造成病情的反复，恶性循环下。手术目前除非严重到影响生活盒工作，尽量不要走这一步。我们还是建议用保守疗法中的中医治疗，最为安全且效果显著，中医讲究标本兼顾，能从根源上解决病症，其中 平 怀 堂 筋骨贴，因是非物质文化遗产，200多年的传承，受到国家的大力支持，手机上很容易找到，非常方便，九成以上的客户在使用后得到了有效缓解。适合颈椎病患者的日常锻炼
做颈部“米字操”头部缓慢地按书写笔画在空中画“米”字，或做头部的环绕运动，顺时针转一圈，逆时针再转一圈。需要注意的是，有头晕、恶心、呕吐等症状的椎动脉型颈椎病的人不宜做“米字操”，以免病情加重。日常生活中要注意对颈椎进行适度的调节，不可过度的使用和磨损，以免造成颈椎压迫神经的情况，颈椎病应注意摄取营养价值高的食品，如豆制品、瘦肉、谷物、海带、紫菜、木耳、水果、蔬菜等，以达到增强体质、防止颈椎病进一步发展的目的。
