头部为“诸阳之会”，容易多火气，多风邪，多浊气，所以要常疏通，排出浊气，升阳气。
梳法：梳子斜着30度角，梳齿紧挨头皮，沿着经络慢慢梳，从额前往脖子梳，再从头的侧面往耳后、脖子梳。如果哪里疼，就说明有堵塞，可以继续梳，或者用手指按揉堵塞的位置，把不通的地方揉开。
疏通之后，经络里淤堵的痰湿、湿热、瘀血等能够被推动和清理，清阳之气会更好地上汇至头部。
入睡前和起床后，甚至刷剧看电视的时候，都可以用梳子来解救一下紧绷的头皮。并且无论头发是多是少，男女老少都可以采用这种方法，安全无副作用。
1个“养好头发”的小动作，泄“浊气”，升阳气，白发脱发都试试
