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有白头发,吃黑芝麻有用吗?黑芝麻养发不要单独吃,加这几样才好
白天不咳晚上咳,可能是痰“藏”得深了,2个小方子就能解
中医文化盛典!羊爸爸发起的首届中医馆技术产品交流会在川举行!
咳嗽总反复、不断根,要反思“吃”得对不对
用好山药,你就是补脾补肾高手
白天不咳,单单睡前咳嗽,怎么办呢?
睡觉补阳气?睡到中午再起床行不行?
冬天怎样防发胖?阳虚、痰湿、脾虚……不同的体质,方法不一样
身体易出现这4种“虚”,补虚补对了,体质上个台阶
越吃阳气越足,入冬后吃对这个“纯阳之果”,把阳气直接补到根上
提升“抵抗力”的经典方,脾虚肺虚的孩子,不再动不动感冒了
常年脾虚体弱的孩子,年末喝这碗“养脾水”,搞定脾虚不添堵
立冬 | 宝宝“补冬”,优先选这道食材,健脾固肾
1个“养好头发”的小动作,泄“浊气”,升阳气,白发脱发都试试
深秋燥气伤肺,吃这个清肺热最快的水果,喉咙痛和鼻子干都好多了
越吃皮肤越白的“养肤羹”,皮肤暗沉、粗糙、气色差要常喝
陈皮泡水竟然是错的?吃对陈皮阳气足,痰湿少了,脸色也红润了
鸡蛋“最佳”做法不是水煮,蛋类这样吃,能消也能化,吸收好得多
腿脚凉又爱上火的人,4个动作打破“上热下寒”,全身气血都通了
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