松仁玉米
食材:新鲜玉米、松仁、黄瓜、火腿肠、盐、糖、牛奶
做法:
1、将玉米煮熟后剥粒,黄瓜、火腿肠切末。
2、锅中不要倒油,将松仁放入锅中,用小火慢慢将松仁焙香至松仁变微黄色时,盛出冷却。
3、锅中倒入油,加热至7成热时,倒入玉米粒、花瓜、火腿肠翻炒均匀。
4、加入适量盐、糖、3汤匙牛奶翻炒均匀。
5、等牛奶快收干汤汁时,放入松仁即可。
芥兰炒牛肉
食材: 芥兰、牛肉、老抽、生抽、蚝油、姜片、蒜、盐、油、淀粉、胡椒粉
做法:
1、芥兰摘去枯叶,洗净后切段;牛肉洗净切片,用少许盐,胡椒粉,淀粉抓匀,再用适量油抓匀;
2、锅里烧开水,放入几滴油,把芥兰苗焯水断生捞出;
3、热锅热油,爆香蒜蓉和姜片,放入芥兰略炒,加入少许盐调味盛出备用。
4、锅中热油,放入牛肉炒至变色,倒入少许生抽,几滴老抽翻炒,再把芥兰回锅同炒,加入一汤匙蚝油炒匀即可。
豉汁排骨
食材:排骨、葱姜蒜、干豆豉、料酒、老抽、生抽、白糖、盐、油、淀粉、红椒
做法:
1、排骨洗净,放入大碗中;豆豉切碎备用。
2、调豆豉汁:豆豉,姜蒜,油,料酒,辣椒碎,盐,生抽,老抽,白糖,淀粉拌匀。
3、 把调好的豆豉汁倒入排骨里搅拌均匀
4、水开后上锅蒸,大火蒸30分钟,出锅撒点葱花即可。
麻辣水煮鱼
食材:鱼、黄豆芽、料酒、白胡椒粉、蛋清、淀粉、葱姜蒜、花椒粒、麻椒粒、盐、豆瓣酱、牛油火锅料
做 法:
1、鱼处理干净之后,斩去头和尾,然后从头部开始把两面的鱼片成薄片放入盆中,鱼骨斩段和鱼尾放另一盆中。
2、鱼片加入盐、料酒、白胡椒粉、蛋清、淀粉抓匀,鱼骨同鱼片的腌制一样的,然后腌制半小时左右。
3、锅里放油,把葱姜蒜,花椒粒,麻椒粒爆香,再放入一勺郫县豆瓣酱炒出红油,然后放一小块牛油火锅料炒匀,倒入开水煮开。
4、放入鱼头和鱼骨煮6或7分钟,加入适量的盐调味,再把鱼片放入锅中烫熟,捞出放入黄豆芽上(黄豆芽提前烫熟的)。
5、把汤倒入盆内,上面放花椒粒、麻椒粒、蒜粒、干辣椒、葱花,然后浇上热油即可。
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