平菇跟我这样做,金黄酥脆,味道鲜美,营养丰富,比吃肉还过瘾!

平菇跟我这样做,金黄酥脆,味道鲜美,营养丰富,比吃肉还过瘾!
2020年07月24日 21:06 暖瞳丶紫寒

如今现在的生活水平是越来越高,大家在对待吃的方面是更加的讲究,不仅仅是为了吃饱,然而更加注重营养,其中蘑菇类就是一种营养价值很高的食物,而且在我们日常生活中就能吃到的。现在市场上的蘑菇类品种有很多种,有平菇、金针菇、香菇、杏鲍菇、草菇、口菇、白玉菇等等,各种各样的都有,而且它们的做法也是五花八门的,可以炒着吃、熬汤喝、涮着吃、炸着吃、烤着吃等等,不管是哪一种做法,都无法抵挡它们的鲜味。

小编今天想着重和大家说说平菇,所有的蘑菇,小编最爱吃的还是平菇。平菇是我们日常生活中很常见的一种菌类,也是一种可食用菌,它肉厚、鲜嫩、滑润、味浓、组织紧密、口感好,还是蛮受欢迎的。

平菇的营养价值高,含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素、维生素、钾、钠、钙、镁、锰、铜、锌等等多种营养物质。平菇的做法也是相当丰富的,可以涮火锅吃、炒着吃、炖汤喝、炸着吃等等,我今天要和大家分享的做法就是——

椒盐蘑菇

椒盐蘑菇

,是平菇加上椒盐而做成的一种美食,也是一道很常见的家常菜,它不仅可以当做菜,还可以当做小零食哦!不要觉得在家做很麻烦,没有饭店做的好吃,跟小编这样做,做出来的椒盐蘑菇,金黄酥脆、味道鲜美、酥脆可口、外酥里嫩、比吃肉还过瘾,而且大人小孩都爱吃!

椒盐蘑菇 金黄酥脆、香酥可口、营养丰富、做法简单、吃一口嘎嘣脆

所需食材:

平菇、鸡蛋、面粉、玉米淀粉、盐、鸡精、五香粉、孜然粉、椒盐

具体做法:

1、平菇清洗干净,去掉尾巴,撕成条状,然后拧干水分装碗备用。

2、调面糊:2勺的面粉、1勺玉米淀粉(面粉和玉米淀粉的比例2:1,根据自己的平菇的量来加)、打入2个鸡蛋、少许的盐、鸡精、五香粉、孜然粉、适量的清水(水可以少量多次加)搅拌均匀,用勺子舀一勺会往下流就行。

3、把平菇倒入面糊中,然后再一起拌均匀备用。

4、锅中倒油,把筷子放入锅中冒小泡,就可以下平菇了,记住不要一起下,小火炸至平菇变色捞出,再用大火复炸一次,复炸半分钟就可以出锅了。

5、炸好的平菇撒点椒盐,即可食用。

一道香酥可口的椒盐蘑菇就做好了,是不是看起来很有食欲呢?如果想吃了,就在家自己动手做,不仅干净卫生,而且想吃多少就有多少!

财经自媒体联盟更多自媒体作者

新浪首页 语音播报 相关新闻 返回顶部