- STAR法则
STAR法则, 即为Situation、Task、Action、Result的缩写，具体含义是：
STAR法则第一步：Clarify Situation.明确相关经历及任务的背景是：
1：什么类型的；
2：怎样产生的；
3：当时情况是怎样的；
STAR法则第二步：Clarify Task.明确在相关经历及任务中：
4：要达到什么目标；
5：完成过程中涉及到什么环节及流程；
STAR法则第三步：Describe Your Action.明确你：
6：针对这样的情况进行的分析；
7：决定的行动方式及采取的步骤；
STAR法则第四步：Specify the Result.最后描述：
8：结果怎样。
即S（情景）工作的场景 +T（任务）你承担的职责 +A（行动）做事情的方法+ R（结果）数据/成果反馈
- PAR法则
采用问题(Problem，P)描述、采取的行动(Action，A)以及工作的结果和业绩(Result，R)的框架来描述。类似于STAR法则，但更加侧重于解决问题的过程和结果，可以让hr更清楚地了解你的能力和成就。
PAR法则的基本涵义如上图所示，其实质就是要求大家在写工作实习经历的时候，不仅要描述出工作目标、内容、所扮演的角色，更要描述出工作业绩。这样的描述方式才是最有吸引力的。
- CAR法则
Context-Action-Result，强调在描述工作经历时首先提供背景和环境（Context），然后描述你采取的行动（Action），最后展示取得的成果（Result）。这种方法有助于hr更全面地了解你的工作能力和成就。除了简历外，这个法则在面试中格外好用。
一个CAR法则应用的🌰：
Context（背景）在上一家公司任职销售经理时，我负责管理一个销售团队，负责开拓新客户和维护现有客户关系。市场竞争激烈，公司销售业绩一直处于下滑状态。
Action（行动）为了扭转局面，我制定了一项全面的销售战略。首先，我重新调整了销售团队的结构，确保每个成员都能充分发挥自己的优势。其次，我加强了团队的培训和激励机制，提高了他们的销售技巧和积极性。同时，我与产品部门紧密合作，推出了更具竞争力的产品组合。
Result（结果）由于这些努力，公司销售业绩在一年内实现了30%的增长，超过了公司制定的目标。销售团队的整体士气也得到了提升，客户满意度显著提高，公司市场份额逐渐扩大。
通过以上案例，可以清晰地看到CAR法则的运用：先描述背景和环境，然后介绍具体的行动措施，最后展示取得的成果。这样的结构可以帮助你有条理地展示自己在工作中的表现和成就~
