膝盖扭伤、习惯崴脚、总是弹响,还有经常感到“不稳”的朋友…

膝盖扭伤、习惯崴脚、总是弹响,还有经常感到“不稳”的朋友…
2024年05月14日 18:10 运动康复陈老师
#膝踝扭伤康复指南# 膝盖扭伤、习惯崴脚、总是弹响,还有经常感到“不稳”的朋友,你要小心——可能是“韧带”在求救[闭嘴]轻度撕裂让你疼痛不适,重度则关节功能丧失。那什么是韧带,以及韧带撕裂怎么康复,今天就来详细解答这个问题[思考][思考]#健闻登顶计划# #崴脚#

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